Как поднять гемоглобин без говядины?
Девочки, подскажите пожалуйста как реально поднять гемоглобин? Говядину ем, но не могу ее есть. Ем ее только ради малыша. Но вдруг есть приятные продукты) #первыйпост
Комментарии
ЕкатеринаМама сына (1 год), беременна (29 нед.)
@nadyusha_shveczova на малыше никак не скажется анемия, а на вас скажется он из вас все вытянет
НадеждаВ ожидании первенца
@graff-lav99, только гемоглобин упал, врач сказала что в марте поменяет сорбифер на др лекарство если показатель не улучшиться
НадеждаВ ожидании первенца
@graff-lav99, главное конечно малышка, но и на себя уже нельзя забивать. Ем все что посоветовали, главное чтобы ниже не падал гемоглобин🙏
АннаМама троих детей, ждёт четвёртого
Можете в салате:говядина отварная,лук и морковка обжарить,огурчик маринованный и майонез.
Первые раз попробовала,тоже не люблю говядину
ВаряМама сына (1 год)
Надо понять какой вид дефицита железа, сдать кровь, у меня пожизненно низких гемоглобин, прописывали ферум лек, от него тошнило очень, потом сделала анализ и прописали другие лекарства
АнастасияМама сына (1 год)
Таблетками очень мало подняла , после уколов и тотемы хорошо поднялся.
Еще по моему витамин С хорошо помогает усваиваться железу
Ирина ИвашининаМама троих детей
Пила таблетки, гемоглобин востановился только после родов спустя месяц.
НаталияМама двоих (3 года, 9 лет)
Зависит от того, что усваивается у вас, у меня отвращение к мясу частое явление, ем рыбу и субпродукты, принимаю препараты. Папа пил свекольный сок, свежевыжатый и отстоявшийся.
АнечкаМама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
Гранат, яблоки зеленые,печень, греча, чечевица. Но если сам ферритин низкий продуктами уже не поднимешь
ЕкатеринаМама сына-младенца
Мне помогли только капельницы железа и то до беременности,в беременность пила всевозможные таблетки,но они поддерживали только на уровне нижней границы нормы(
АлинаМама дочки-младенца
Едой не восполнить дефицит, нужно еще препараты добавить.
Я пила тирдиферон, ела гречу, говядину, яблоки, гранат, морскую капусту. На самом деле, много продуктов, с высоким содержанием железа, не обязательно давиться только говядиной.
Обсудите с врачом какой вам начать принимать препарат для поднятия гемоглобина
АлинаМама дочки-младенца
@nadyusha_shveczova, а чем она объясняет это?
Рацион у беременной женщины должен быть разнообразным и полноценным. Если она вам говорит есть на завтрак, обед и ужин только говядину, то я бы сменила врача.
У вас какой гемоглобин?
НадеждаВ ожидании первенца
@ma-alina, 114 гемоглобин.
300-400 в день говорит надо съедать говядину. Остальное она банит, объясняя что в яблоках и гранатах консерванты. Печень вообще миф.
АлександраМама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
Только препаратами. Помню мне назначали тотема (но противное конечно) его так и не смогла пить, в итоге пила ферритаб. А так конечно надо уточнить у своего врача.
А так можно еще загуглить в 1 же ссылке список продуктов с повышенным содержанием железа выходит там и печень и некоторые сорта рыб и тд
НадеждаВ ожидании первенца
@dashaegorova.xll, вот. А у меня наоборот упал.
Еще на сахара анализы назначила, переживаю что это и какие результаты там будут
Читайте также
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Ем не искусственную клубнику
Екатерина·Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Продуктами не поднять, если анемия есть. Таблетки и дозировку нормальную. Я пью от 100-120мг А вы когда таблетки пили, какую дозировку в сутки принимали? Спрашиваю, потому как тут пара девушек писали что тоже таблетки им не помогают, а выяснилось что они пили 20-30 мг в сутки😅. Могу посоветовать Тот хему, NOW, Solgar. Продукты хороши когда анализы в норме, ими можно поддерживать, но не поднимать
·Ответить