Что лично вам доставляет сиюминутное удовольствие?
Не так, чтобы долго идти к поставленной цели, добиться и кайфайнуть, а именно наслаждаться чем-то здесь и сейчас?
Бассейн, тайский массаж, встреча с подругой, шоппинг, вкусно поесть в тишине, спокойно почитать книгу, чтобы над ухом никто не кричал "Мам! Мам! Мамаааааааа!'
Сладкое, винишко, возможность поспать, поход в кино вдвоем с мужем и в принципе время вдвоем пусть даже на пару часов просто в тц поехать
А ну и картошечка фри из бургер Кинга😄
Покупка какая нибудь , желательно вне дома
Уложить волосы, в порядок привести прическу
Занятие спортом
Уборка хоть и ненавижу ее- сразу после прилив сил внутренних и свежие мысли позитивные
Игра в большой теннис, разговор с мужем. Лежать вечером и ничего не делать, когда уложила ребенка в ночь)