Обратилась к консультанту по гв, научилась правильно давать грудь, еще пила лактогон чай и таблетки, говорят, что это эффект плацебо, но лично у меня молока больше стало, до сих пор пью чай, так как нравится вкус и молоко приливает прям очень
Сон и еда… и расслабиться рядом с ребенком. Не даголняться что если не будет молока - это конец света.
Сейчас 21 век, ребенок от голода не умрет.
Просто спать, нормально есть и внутри спокойствие
@kris.93, только вместе с Ребекка. Засыпает - вы спать. Хоть час, хоть 15 минут.
Не в телефон и хозяйственный дела. А спать. Пока лактация не устаканится. На все наплевать
Молоко работает по принципу спрос-предложение. Сосание ребенка, стимуляция груди (например сцеживания) говорит, что спрос есть. В мозг идет об этом сигнал и молока начинает вырабатываться больше. То есть, чем больше молока будет высасывать ребенок, тем больше его будет приходить. Чтобы он смог эффективно его высасывать, он должен быть правильно приложен к груди. И тогда при правильном прикладывании увеличить количество времени на груди, чередовать груди за одно кормление. Можно при желании дополнительные сцеживания добавить. Но это если действительно есть нехватка молока и у ребенка низкие прибавки.
Капсулы пажитника (начала пить по рекомендации консультанта по ГВ из ЦТА) и частое кормление и несколько раз еще сцеживалась (но это по возможности, тк ребенок и так на груди постоянно)
Ссылка на капсулы. Уже вторую пачку начала пить. 3 раза в день по 2шт ссылка
Тут еще прочитала про лактогон, тоже заказала, пью второй день. И да, чай постоянно или воду пью