Нужно ли соблюдать диету на ГВ?

Если у вас самой нет аллергии, то нет)

Можно кушать всё, но смотреть на реакцию ребёнка, на пример у сына газики больше образовывались от сладкого, поэтому до 3-х месяцев ела минимум сладкого

Смотрите на реакцию ребёнка, я могу лопать мандарины и ничего не будет, а тарелка борща для нас "убийство".

В меру можно всё. Разнообразие в меню это прекрасно. Но, наблюдаем за реакцией ребёнка, и всё)

к слову об аллергии, чаще всего она появляется с 2 мес, ранее очень редко

Аллергии ни на что нет .

Просто после первых родов я соблюдала диету, а сейчас хочется съесть плитку шоколада, чипсов, мороженое, апельсин где-то скушать.... газировку я не пью .

Да нет, все в меру) ну и по себе судить действительно, если есть аллергия на какие-то продукты, то лучше их минимализировать))

Смотрите по ребенку, пробуйте по немногу и смотрите. Я стараюсь не есть овощи и фрукты, от которых вздутие может быть. После яблок малышка мучилась газиками, да и мне дискомфорт был, намучились, теперь перестала, а так все детки разные, кто-то не соблюдает и все в порядке

Смотрите по ребенку. Кто-то может кушать все сподряд, а у кого-то дети реагируют

Только если у вас у самой есть на что-то реакция.

У меня, например, на капусту вздутие, значит вероятно и ребенку от этого может быть беспокойно. Поэтому капусту я не ела.

Нет 🙈