Окс
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Как преодолеть страх пения

Всем кто боится петь посвящается))

Петь моя мечта, и я знаю что у меня есть голос, но я жутко боюсь, нервничаю, зажимаюсь, и голос дрожит.. короче петь на людях для меня кошмар. Даже в караоке в пьяной компании. Даже громко дома одной, ведь вдруг соседи услышат.

И тут, будучи уже в депрессии с кучей вегетативных проявлений я записалась на вокал. Ждала неделю, накрутила себя жесть как, перенервничала и слилась. Написала через неделю (вчера) педагогу, мол извините, я все равно хочу в будущем с вами заниматься, и тп. В будущем-это я думала через 2-3 занятия с психотерапевтом. А она пишет -в 12 у меня есть окно.

А до 12 буквально 1,5 часа.

Я опять нервничать, и хочется и страшно.

Потом решила «Божечки, ну станет ппц страшно, почувствую опять приближение панической атаки, извинюсь и уйду домой!»

И пошла.

И как я кайфанула!

Мне очень понравилась препод, такая приветливая, хвалила, рассказала про дыхание. Да, я волновалась, да, не все получалась. Так и должно быть.

Это офигенный способ научиться прощать себе ошибки!

Широко отрывать рот мне страшно, дышать животом иногда забываю, но сколько радости у меня было.

Я впервые за этот долгий унылый период мой жизни вышла и мне хотелось скакать от радости что наконец-то я смогла!

И я знаю, очень много людей бояться петь. Мечтают в глубине души и порой стесняются даже вслух произнести это свое желание.

То, количество стресса которое мы испытываем не соразмерно масштабу сложности. А радости от результата в разы больше ♥️

23.02.2024
3

Комментарии

viktoruiya19
Виктория·Мама сына (2 года)

А можно номерок преподавателя ?🙏🏻

23.02.2024 Нравится Ответить
viktoruiya19
Виктория·Мама сына (2 года)

Тоже хочу петь, это моееее но очень стесняюсь и страшно 🤯

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Я в области живу( педагог в Балашихе

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

А, и вы) в Павлино и вроде в Ольгино преподает )

23.02.2024 Нравится Ответить
mishenkota
Журавлева Тамара·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Милая пойте, все у вас получится))) я так пою, что мои дети мне сделаю все что угодно, лишь бы не пела)) я их так в машине стращаю, ,, успокойтесь или я буду петь,, о, мои бедные соседи, иногда я пою дома))). Так что занимайтесь и на одного хорошо поющего человека будет больше)

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Спасибо за поддержку ♥️♥️♥️

23.02.2024 Нравится Ответить
bel4onock
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Хорошо вокал рекламируете, лучше, чем мои таргетологи😀👍

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Надо будет преподу отзыв накатать, пусть для рекламы использует 😂

23.02.2024 Нравится Ответить
bel4onock
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

@kiss-kisss, ну Вы про вокал в целом хорошо написали. У меня школа, мои админы то же самое на звонках рассказывают.

23.02.2024 Нравится Ответить
olllyyy
Оля·Мама сына (8 лет)

Петь я не умею, но очень хочу) к сожалению не все разделяют мое желание 😂 особенно стремно, когда ребенок просит перестать петь

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Ахаха мало ли что дети просят 😂маме же надо как-то разряжаться 😀

23.02.2024 Нравится Ответить
chernobrovaya
Марина·Гинеколог ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Тоже интересно, где занимаетесь)

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Я нашла прям в 10 минутах от дома, это Балашиха , Павлино )

23.02.2024 Нравится Ответить
viktoruiya19
Виктория·Мама сына (2 года)

@kiss-kisss, гдееее ? адрес пожалуйста 🙏🏻

23.02.2024 Нравится Ответить
olivka65
куку·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Круто! А где территориально он преподает ?

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Ой, это в железнодорожном )

23.02.2024 Нравится Ответить
kiss-kisss
Окс ·Мама дочки (8 лет)

Точнее Балашиха уже, бывший железнодорожный)

23.02.2024 Нравится Ответить