Как преодолеть страх пения
Всем кто боится петь посвящается))
Петь моя мечта, и я знаю что у меня есть голос, но я жутко боюсь, нервничаю, зажимаюсь, и голос дрожит.. короче петь на людях для меня кошмар. Даже в караоке в пьяной компании. Даже громко дома одной, ведь вдруг соседи услышат.
И тут, будучи уже в депрессии с кучей вегетативных проявлений я записалась на вокал. Ждала неделю, накрутила себя жесть как, перенервничала и слилась. Написала через неделю (вчера) педагогу, мол извините, я все равно хочу в будущем с вами заниматься, и тп. В будущем-это я думала через 2-3 занятия с психотерапевтом. А она пишет -в 12 у меня есть окно.
А до 12 буквально 1,5 часа.
Я опять нервничать, и хочется и страшно.
Потом решила «Божечки, ну станет ппц страшно, почувствую опять приближение панической атаки, извинюсь и уйду домой!»
И пошла.
И как я кайфанула!
Мне очень понравилась препод, такая приветливая, хвалила, рассказала про дыхание. Да, я волновалась, да, не все получалась. Так и должно быть.
Это офигенный способ научиться прощать себе ошибки!
Широко отрывать рот мне страшно, дышать животом иногда забываю, но сколько радости у меня было.
Я впервые за этот долгий унылый период мой жизни вышла и мне хотелось скакать от радости что наконец-то я смогла!
И я знаю, очень много людей бояться петь. Мечтают в глубине души и порой стесняются даже вслух произнести это свое желание.
То, количество стресса которое мы испытываем не соразмерно масштабу сложности. А радости от результата в разы больше ♥️
Комментарии
Тоже хочу петь, это моееее но очень стесняюсь и страшно 🤯
Милая пойте, все у вас получится))) я так пою, что мои дети мне сделаю все что угодно, лишь бы не пела)) я их так в машине стращаю, ,, успокойтесь или я буду петь,, о, мои бедные соседи, иногда я пою дома))). Так что занимайтесь и на одного хорошо поющего человека будет больше)
Хорошо вокал рекламируете, лучше, чем мои таргетологи😀👍
Надо будет преподу отзыв накатать, пусть для рекламы использует 😂
@kiss-kisss, ну Вы про вокал в целом хорошо написали. У меня школа, мои админы то же самое на звонках рассказывают.
Петь я не умею, но очень хочу) к сожалению не все разделяют мое желание 😂 особенно стремно, когда ребенок просит перестать петь
Ахаха мало ли что дети просят 😂маме же надо как-то разряжаться 😀
Я нашла прям в 10 минутах от дома, это Балашиха , Павлино )
Когда станет легче с малышом? Отчаяние и поиск поддержки
А когда станет легче с малышом? 😭я каждый день тут ною и нооою, простите извините(( не знаю , куда себя деть и как с этим справиться 🤦♀️
Бесят ли вас люди, которые комментируют курение других людей? Как реагировать?
НЕНАВИСТНИКИ КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ.
Как же бесят люди со своим суперважным мнением, которые уверены что мир вращается вокруг них! Которые позволяют себе комментировать поведение взрослых людей. Например, есть у меня в доме один человек, который просто ненавидит курящих людей, ну или меня конкретно, не знаю. Один раз он уже ко мне подкатывал, устроил скандал прям при детях. Был послан. И вот теперь когда он меня видит закатывает глаза, отпускает комментарии, типа фууу опять она курит) но не подходит, бои...
Как рассказать родителям о незапланированной беременности в 20+ лет
Расскажите как рассказали родителям о беременности те, кто родил в 20+ лет (21-22) и раньше, как они отреагировали на эту новость. Я до сих пор не сказала своим о своем положении, мама против чтобы я беременела, и я тоже не планировала, так вышло что получилось случайно, но избавляться я не собираюсь, так как уже бьётся сердце и это слишком кровожадно(( и боюсь говорить, боюсь реакции мамы, мне нервничать сейчас категорически нельзя, не знаю что делать. Может есть какой-то совет или как вообще н...
Обнаружили сифилис: что делать? Страх и стыд
Девочки , сделала новую страницу (( так как страшно и стыдно писать (((.
У меня обнаружили сифилис. Забегая вперед - муж не гуляет. Я не знаю откуда это 😭.
Что мне делать ? Я боюсь 😭😭 #первыйпост
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
А можно номерок преподавателя ?🙏🏻