всем привет)
хотела узнать, кто как питается чтобы хоть как-то контролировать вес?
у меня 15-16 недель +2кг уже😭 вот думаю теперь убрать мучное, хотя ем только утром и на обед…
а вообще это проверено, если убрать мучное, есть мало (кушать хочется все время🤣) то и меньше наберешь?
еще знаете , я сама ростом маленькая 1.63… уже чувствую себя бочкой😭😭 бля как же тяжело женщинам , котересин, семиресин, туасын, потом арыктайсын если соберешься конечно 😭😭
Комментарии
У меня родственница из за беременности на пп садилась ( холестаз кажется) и худела при беременности очень хорошо без вреда для ребенка 👌🏽
Поэтому если питаться правильно можно неплохо сохраниться 😂
Просто не жрать, а есть маленькими порциями. Я не ем после 8 вечера.
@a1n31 не переживайте ,просто не нужно на этом зацикливаться) худые девушки набирают больше, кстати. Я с младшими по 22кг набирала) но, нормально же, сейчас вернула свой вес)
не знаю я хотела набирать только после 20 недель🤣 это еще 3 беременность конечно что я хотела😂
Кто набрал много веса при беременности? Как справляетесь с тягой к сладкому
Девочки кто набирал прям много во время беременности? Сколько был максимальный вес? Вас тоже врачи ругают? Я сижу на диете и опять срываюь🥲 на мучное и на сладкое сильно тянет(((Меня недавно на консультации наругали ты порвешься деп 😭😭😭😭
Почему не уходит вес?
Девочки,спасити памагити🙏 У меня встал вес😭😭 не могу от долбанных 80-81 избавиться (( Вроде бы всё так же делаю, сладкое мучное не ем, тренировки делаю почти каждый день, много пью воды, после шести не ем, перекусы убрала. А вес не двигается? Отдаю бесплатно жир😂😂 Берите у меня много😂😂😂
День 3 в завязке от сладкого и мучного...
Боже, девушки, которые не едят сладкое и мучное, с чем вы пьёте чай/кофе?! Пустой чай/кофе цедить же совсем скучно 😭
Чем питаются девочки с сахарным диабетом?
Девочки, кому ставили сахарный диабет, чем питаетесь?
Я убрала весь сахар и мучное.
С чем пить чай при аллергии?
Кто худеет ,с чем пьете чай?
С учётом что у меня аллергия на мед, семечки, яблоки, груши
Хочу немного похудеть, убрать сладкое,мучное, но вот эта проблема с чем пить чай блин
Я вечером после ужина выхожу на прогулку, около часа гуляю. Вечером жидкости много не пью. Месяц вес стоит на месте тьфу тьфу. А до этого за неделю набрала 1,5кг