Почему не уходит вес?

@111kristina111 какими писала выше) меньше ем, много пью, тренировки.

@nadezdac40 удивительно, но да, хотя дефицит делать после 23 февраля не могла 😆 Но скорее я как черепашка, потому что особо то не худеется. Надо взяться за дефицит снова)

пусть у нас всё получится 🙏🙏🙏 мне до моей заветной цифры ещё очень и очень далеко (

@nadezdac40, я вот набрать не могу, и никто мне не может помочь🤣 Гонят в зал, а у меня сил нет туда дойти, не то что заниматься😂

ну да, я шла себе пирожок ела , снежком запивая )

возьми мой!!😂😂

Вот я сейчас на интервальном голодании, с 9- Ти до полпятого ем ,а потом ни ни

@zinule4ka что? Меньше есть?

@nadezdac40 ккал со мной считать )

ооооойй неее))

@nadezdac40, я верхним пользуюсь))FatSecret))

я тоже сейчас его скачала

не поняла где там вписывать свою еду

Это что?

@nadezdac40 ну это один приём пищи, когда вы можете есть абсолютно всю запрещенку) и сколько угодно)

@nastya__1992 вообще ни разу не голодная) и как то 15 кг скинула) мне нравится обычная однообразная еда)

@nadezdac40 кстати, когда зимой проблемы с овощами, я ем квашеную капусту. Очень полезная штука

надо спросить у мамы насчёт капусты) я бы поела )