Шейный остеохондроз в 24 года: что делать, к какому врачу идти?
Я хочу выплакаться😭мне всего 24
А болею как бабуля,шейный отдел остеохондроз выпуклость уже появилась, концу дня будто бы избили эта область и плечи болят что нужно делать ? Колени болят согнуть не возможно 😭😭😭массажи фитнес?или лечение лучше
Еше какому нужно врачу обращаться
Комментарии
Я в 23 такая , спина просто кошмар как болит , плакать хочу уже клянусь
Вы только после беременности, восстанавливайтесь постепенно.
Можно пойти к остеопату пару раз, на процедуру правки живота, когда органы специальным висцеральным массажем «ставят на место» после беременности - в инста есть профиль «Эля доула», я к ней ходила.
Можете пойти на курс какого-нибудь массажа и Вам специалист сам объяснит что как - я ходила к Асие в студию массажа на Ярагского 72 над кафе Андалус. Правда я ходила на антицеллюлитный курс.
Найдите в ютубе элементарные упражнения на мобилизацию грудной клетки, тазобедренного сустава, улучшение осанки и делайте их - они занимают максимум 10 минут
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Остеопат для начала , потом можно к хорошей массажистке , как я знаю , холку убирают массажем или же уже хирургически
ну и упражнений делать каждый день , в ютубе посмотрите