Я хочу выплакаться😭мне всего 24
А болею как бабуля,шейный отдел остеохондроз выпуклость уже появилась, концу дня будто бы избили эта область и плечи болят что нужно делать ? Колени болят согнуть не возможно 😭😭😭массажи фитнес?или лечение лучше
Еше какому нужно врачу обращаться
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Господи я ничего не понимаю как - хгч показал отрицательный результат 😭😭😭😭😭😭😭 Господи что теперь,как все болит внутрииииииии, я будто умерла себе как больно резко аж стало , мы вчера так радовались 😭😭😭😭😭
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки SOS😭 мне нужны ответы на некоторые вопросы 🙏🏻 1) какая вероятность что сделают кесарево, если у ребёнка двойное обвитие? 2) на сколько больно ставить катетер в мочевой?😭 Мне сегодня рассказали что это адская боль и теперь у меня истерика 😭
Хаджам-косметолог❣️·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Хиджама
Сакинат - Няня ·
И бассейн наверное. Мне советовали бассейн.
Nargiz_Adzhi·
Мама двоих (младенец)
Вы только после беременности, восстанавливайтесь постепенно.
Можно пойти к остеопату пару раз, на процедуру правки живота, когда органы специальным висцеральным массажем «ставят на место» после беременности - в инста есть профиль «Эля доула», я к ней ходила.
Можете пойти на курс какого-нибудь массажа и Вам специалист сам объяснит что как - я ходила к Асие в студию массажа на Ярагского 72 над кафе Андалус. Правда я ходила на антицеллюлитный курс.
Найдите в ютубе элементарные упражнения на мобилизацию грудной клетки, тазобедренного сустава, улучшение осанки и делайте их - они занимают максимум 10 минут
Nargiz_Adzhi··
Мама двоих (младенец)
https://youtu.be/MJhAkSSyBxY?si=TSUlCaNsAynshjJI
Вот, например
Мадина·
В 24 уже трое детей машаЛлах
Эльмира·
как будто меня описали😭
Диана·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я в 23 такая , спина просто кошмар как болит , плакать хочу уже клянусь
Эльвира·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Остеопат для начала , потом можно к хорошей массажистке , как я знаю , холку убирают массажем или же уже хирургически
ну и упражнений делать каждый день , в ютубе посмотрите