Страх за детей

Я тоже шизоид с очень сильной тревожностью

Психолог к психиатру направила 🤦

О, я тоже такая тревожная мама, вы не одна) Я всю беременность боялась, даже поседела, щас тоже вечно боюсь.

Начиталась про рахит, педиатр в гос поликлинике сказал нету, я не успокоилась ни фига, повезу платно смотреть

И так постоянно

Всё будет хорошо! Думайте о прекрасном! Ведь мысли материальны! Что притягиваете, то и будет! А вам нужно притягивать прекрасное! У вас двое замечательных малышей, наслаждайтесь каждым моментом, и плохие мысли уберите прочь!!!

У меня тоже бывают такие размышления о том что может случиться , просто не зацикливайтесь на этом.не нужно развивать эти мысли, а нужно наоборот гнать их. Довериться Всевышнему 🙏🏻на все его воля

Мне помогла психотерапия и работа над собой

Я такая же,стараюсь отгонять эти мысли думать о чем то хорошем,так всю жизнь можно бояться того что не случится никогда вот обидно будет жизнь просрать.Вообще к психиатру.

Я вас обнимаю🫂

У вас повышенная тревожность. Это и без теста понятно, но можете пройти онлайн тест Спилбергера-Ханина + тест Бэка на депрессию.

У вас погодки, организм сходит с ума, баланс гормонов летит к чертям и это отражается на эмоциональном состоянии.

Вам нужен психолог. 5 встечь вы можете получить бесплатно по ОМС + поискать и обратиться в фонды типа «душа мамы» за бесплатной помощью, их много, Гугл покажет.

Также имеет смысл обратиться к психиатру. Тревожность и депрессия это разделы малой психиатрии, на учет не ставят, но подобрать медикаменты могут только эти врачи.

Материнская тревога - частое явление, и она высасывает все силы. Примите меры, пожалуйста🙏🏽

——————————————

Просто для справки. Шизоид - это человек с сильным шишоидным радикалом, либо акцентуацией характера, либо шизоидным расстройством личности, которое характеризуется испытыванием трудностей во взаимоотношениях с людьми (боятся своих и чужих эмоций, потому что родители были либо деструктивными, либо гиперопекающими). Этот термин не имеет ничего общего с шизофренией и сумасшествиями не связано.

🤝 чисто я

Но психологи не моя тема

У меня тоже бывают подобные мысли, но я быстро могу себя вывести в реальность, по поводу психологов, сейчас много сервисов, где можно получить бесплатную помощь онлайн, поищите 🙏

У меня такое было. Ну я обычно после этого говорю "дай бог, чтобы мой ребёнок жил 300 лет здоровый и счастливый". И это не только ребенка касается. За всех так думаю. И за мужа, и за родителей. И даже за бабушку, которая меня бесит. Все пусть долго живут. Даже если поссоримся. Никому смерти не желаю. А такие страхи навеяны скорее всего перегрузом информации. Новости отовсюду. На хорошие внимания не обращаем. А за всякую дичь потом переживаем. И трусимся как зайцы. А только если что-то где-то произошло плохое с кем-то, это вовсе не значит, что произойдет и с нами. Как раз наоборот - аккуратнее себя в некоторых случаях стараемся вести.

Понимаю вас. Я также боюсь за своих детей, а также за себя)

Но здесь главное вовремя почувствовать что вы начинаете придумывать вещи, которых на самом деле нет.

Есть граница между реальным и выдуманным. Наш мозг так устроен, что может сотворить целую сказочную историю из простой ситуации.

Допустим, ребенок нечаянно споткнулся на улице, упал и расшиб коленку. И маме уже кажется, что у него может случился перелом, дальше что ему нужно срочно лечь в больницу и пройти все обследования.

Простая ситуация создает много лишней надслойки, ее необходимо убирать.

Попробуйте выписать (описать) ситуации, которые вас беспокоили. И завершите ее с позиции третьего лица, как будто это не ваш ребёнок. Что вы почувствовали?

А потом сравните это описание с вашими страхами, сомнениями. Много ли лишнего увидели?

Это и есть надслойка.

Можно также в конце написать положительный исход.

Упал ребёнок, сильно расшиб коленку, попали к хирургу он выписал лечение, мы лечились и все благополучно зажило. Попробуйте в конце оставлять всегда положительную ноту.

У меня тоже часто мысли,что случится что-то с дочкой и что мне жизни не будет без нее 😭

Такое впечатление что пишу этот пост я. Я такая же как и вы и даже не могу такое никому рассказать. Послушаю что пишкт

Вы не одна , это у каждой мамы такие навязчивые мысли.

От перенапряжения , чаще отдыхайте 😊

Я вас очень хорошо понимаю. Вы не одна! Это просто ужасно. Меня, порой, так накрывает эта тревога, что не описать. Я поняла, что больше так не могу и уже пол года нахожусь в психотерапии по поводу своей тревожности. Не сказать, что я поменялась, но тревога стала чуть меньше. Очень важно, чтоб вам было с кем об этом поговорить и поделиться. К сожалению, я не могу ни с кем делиться насколько сильно я переживаю за сына. Муж не поймет, подруги тоже☹️

У меня такая же проблема в голове ( Незнаю что с этим делать....

Такие же мысли бывают

У меня такое же состояние, будто я писала этот пост. Очень понимаю вас

И я такая же, это сложно😭 на дню я переплевываю 146787 раз, стучу об дерева, от этих поганых мыслей. В голове себе сама отвечаю, нет так не будет и т.д. Об этом я никому не говорю и так меня считают тревожной мамкой😭

И вот про пост вы написали, ведь в моей голове промелькнуло тоже самое.. надо меньше смотреть такие посты, потому что кукуха едет знатно😵‍💫

Блин, девушки, огромное спасибо вам ❤, просто огроменное🫂, я каждую из вас обнимаю 🤗 , надеюсь легче, хоть немного, стало не только мне, но и вам, от того, что вы теперь тоже знаете что не одни

Вы точно не одна такая. Это тревожное расстройство. Если на данный момент нет возможности обратиться к специалисту, попейте успокоительные- мне магний и пустырник помогают.

@13uliana13 да, верно) я эту технику еще использую, когда веду внутренний конфликтный диалог с кем-либо. Ну знаете наверное, когда в ссоре что-то не доказала, через 5 лет думаешь- надо было ТАК сказать . Вот когда ловлю себя- что этой херней начала заниматься тоже представляю некрасивую лису)

Ой , один в один, я такая же !!!! Я очень боялась что это какие- то предчувствия ,как я вас понимаю. Моментами само проходит и отпускает…. Но это очень тяжело….🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻вы не одна такая 🙏🏻❤️

После этого же поста я стала читать про нефробластому и прочее, тоже думаю о том, что надо сдать все подробные анализы дочери. Я понимаю Вас и обнимаю. Очень боюсь потерять свою единственную, самую прекрасную девочку.

Это не страх, это повышенный уровень тревожности. Надо работать с этим с психологом.

Я всегда думаю о том, что может случиться, в метро кто-то стоит близко к платформе, поезд собьёт или машина быстро едет и перевернётся

Со второй беременностью мне постоянно казалось, что я не смогу родить, что мне скажут, что ребёнка больше нет, и теперь чуть что я сразу думаю о плохом, перед нг поднялась температура у младшего, думаю а вдруг менингит, постоянно проверяю дышит ли он, очень боюсь вместе засыпать, и если вдруг так случается слушаю, трогаю живой ли. Старший прыгает, у меня уже в голове план, что щас стукется об угол и капец или ещё что

Может все мамы такие? И в чем-то это помогает, т.к мы думаем наперёд, а мужики обычно не думают и говорят, да ладно, что может случиться...

Всю жизнь сына боялась за него, с самого рождения был страх за него, в итоге в 4 года рак крови, сейчас в ремиссии, но я так устала бояться, столько лет уже😭😭😭 на пике хочется просто убить себя и тогда станет спокойнее мне.