Заложенность носа и спорт: стоит ли продолжать тренировки, если нет других симптомов?
Если вы хватаете вирус, но самочувствие в целом нормальное за исключением заложенности носа, продолжаете заниматься спортом?
Для тех, кто хочет кинуть в меня тапок, предупрежу, что мой «спорт» не связан с риском заразить окружающих. Скандинавская ходьба, пробежка в лесу, лыжи.
Валентина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я лично да. Но не рекомендовано всё же.
Организм ослаблен и осложнения могут быть
Таня·
Мама сына (3 года)
Я тоже продолжаю
Виктория·
В лайт режиме да. Ну то есть условно бегать бы не стала, на велике прокатиться - да.
Вообще после рождения ребёнка поняла, что надо делать все по самочувствию - если организм хочет, значит нагрузки ему не повредят)
Анна·
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
Есть даже теория, что при повышении нагрузки, в том числе пульса, организм вырабатывает больше тепла и все там плохое убивается))
Я пробовала бегать- не знаю совпадение или нет, но резко становилось лучше. Но это не прямо если плохо, а в зачатке болезни…
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Нет, с заложенным носом это невозможно)
Елена·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Нет.
Итаниа·
Мама дочки (1 год)
По самочувствию
Если норм идёт, то да
Если тяжко, то ну его