Я устала, я не могу больше вывозить настроение мужа
Хз, что у него и что с ним было изначально, но его эмоционально постоянно шатает. То он безумно активный, хватается за 100 дел сразу, его может развеселить ерунда какая-нибудь и он будет в голос хохотать. Раньше мне нравились этим моменты, а теперь я их боюсь.
Потому что знаю, что потом маятник качнется в другую сторону и он будет мрачный, со взглядом самоубийцы. Не будет отвечать на мои вопросы или отвечать односложно, уйдет в себя, будет огрызаться на любую мелочь.
Это невыносимо трудно - жить с таким человеком.
Он хороший муж и отец, мы 10 лет вместе и раньше периоды радости у него были хотя бы стабильны. Но с каждым годом становится все хуже и хуже: периоды мрачности удлиняются, радость становится какая-то совсем уж дикая.
По классике ни к каким врачам он не хочет, проблему не видит.
Вот уже вторую неделю опять период мрачности и мне просто нужны силы, чтобы не взорваться
Не знаю, зачем написала. Может, у кого-то тоже есть мужья с жуткими перепадами настроения?
Лучший комментарий
Комментарии
Кстати, вы такая тревожная, уже сами чуть съезжаете в сторону ОКР и этим вы можете триггерить (обострять состояние) мужа. Поэтому по поводу себя тоже обратитесь к врачу. И к психологу. Тренинг КПТ это то, с чего стоит начать.
Вы правы, кто ж сейчас нетревожный😭
Но я работаю над этим, надо, пожалуй, стараться больше
По описанию на БАР второго типа не похоже. Он же спит хорошо, от ругани как будто быстрее выходит из депрессивной фазы. Больше похоже на ПРЛ или употребление наркотиков))).
Вообще такого описания проблемы слишком мало чтобы хоть что-то понять. Симптомы подходят под ПРЛ, под циклотимию. БАР, кстати, может сочетаться с ПРЛ.
Если он похож на женщину с месячными, когда как бы по кругу идут фазы взлёта, выстрела, апатии, примирения. И так раз в месяц (периоды мрачности всё чаще, веселья реже), тогда это тоже может быть что угодно. И депрессия, и эмоциональные качели, в том числе и от непринятия своих странностей (пусть пройдёт тест АСПИ-квиз) или может он у Вас ВДА, и расстройство личности, и СДВГ (но сил быть таким с возрастом всё меньше).
Посуду расставляет - похоже на аддикцию, на ОКР. Значит муж тревожненький, как и вы.
В общем, нужно идти к врачу, надеяться на постановку прпвильного диагноза, а то не всем везёт) и наблюдаться, пить таблетки и посещать психолога.
Если муж не признаёт проблему, возможно это анозогнозия. Тут нужно идти к психиатру самой и получить рекомендации.
@psy.savelsave, это в день?
В неделю, конечно, у него есть время на себя, у него отдельная квартира, может туда уйти, чтоб побыть одному, иногда проводит там по 5-7ч в одиночестве.
Также ездит иногда на выступления на выходных, в летний сезон уезжает на несколько дней в разные города России (это все хобби, очень любит, приносит ему радость)
Но если он на 3-4ч каждый день будет занят собой, то я не представляю, когда жить совместную жизнь😔
@kateoatmeal да, каждый день.
Но вы сами понимаете, наверное, что диагноз по интернету ставить - это так себе занятие. Просто это ооооочень распространённая ошибка в семьях что один партнёр не эмпатичен к уровню энергии и настроению другого. А если вдруг второй страдает чувством вины или имеет какие-то установки долженствования - всё. Туши свет.
@psy.savelsave, ого, ну тут только отдельно жить тогда( после работы как раз только 3-4ч остаётся до отбоя, оба работаем
Ну подумаем, что можно сделать, может быть, правда надо на гостевой брак переходить, чтобы найти баланс😩
Почитайте про биполярное аффективное расстройство. Похоже
Я человек с «жуткими перепадами», но я корректирую, потому что мне самой тяжко, и я не хочу, чтобы семья страдала.
Вам только сил пожелаю и как-нибудь донести до мужа, как вам непросто.
Ещё вы можете сами походить к психологу, он поможет справляться с такой ситуацией
Наверно, стоит научиться смотреть на это иначе
Спасибо большое за понимание и поддержку!
Может тоже кризис среднего возраста? Их там всех одновременно прикрыло))
Эх, у дитя кризис, у мужа кризис🫠
Одним нам, матерям и жёнам, некогда кризисовать😄
Мой тоже в таком состоянии и настроении. Хорошее настроение у него обычно выпадает на субботу с 12 до 14. Редко больше.
Понимаю Вашу усталость от этого. Я сама экстраверт и мне необходимо общение для нормального самочувствия. А он в своей норе сидит и ему норм. Потом расскажет какой-нибудь идиотский анекдот и снова в свою нору на неделю
Во-во, я тоже экстраверт, жду его с работы очень, чтобы что-то обсудить, поболтать, посмеяться
А в итоге приходит такой Раскольников и ходит по квартире, вздыхая(
@kateoatmeal, да, понимаю прекрасно. мой только не ходит, а сидит и смотрит в одну точку. Да, он работает, да,устает, понимаю его усталость. Но блин, он приходит домой и приносит домой лицо человека,который не рад ничему и даже своей жизни
На циклотимию похоже. Но тут только врач определит. Может это просто его норма. Хотя приваливание в депрессию - так себе норма
Спасибо, даже не знала про такое, читаю, да, тоже похоже
Эх, надо было на психиатра учиться!))
Сейчас наставят диагнозов ) у биполярщиков проблемы со сном , а здесь их нет ) у меня такой же характер , это пиздец, и на работе и дома , обследовалась выписали таблеток диагноз не поставили , таблетки помогли на 4 месяца потом все опять вернулось 😂 просто помните что в период когда он вам не нравится , он все равно хорошо к вам относиться и любит , просто внутри он что то гоняет и пик продуктивности сменился на пик апатии , требуется время чтоб прийти в норму
Да, я сама удивляюсь как у нас легко всем ставят этот диагноз, а его нет)))
@yulechka_rudakova, ох, да, медитировать муж будет только во сне😄
Сил вам! Спасибо большое, что поделились. Легче, когда понимаешь, что ты не один
А сколько лет мужу?
Может быть и не биполярка. Сейчас мужчины в огромном стрессе, это тоже давит на психику, плюс последние события (если он поддерживает). Мой муж последнюю неделю тоже весь на измене.
В любом случае, было бы не плохо к психологу, но думаю, не стоит разбрасываться сразу диагнозами.
Я вроде уговорила своего к психологу сходить, ну след.неделе должен пойти, но у него там своя мотивация, не думаю, что он будет откровенно разговаривать, ему просто нужен рецепт на один препарат 🙈
Мой муж вообще похож под описание Вашего тоже 🙈
Ох, мужики… у меня самой два негативных опыта у психологов, причём оба в детстве, так что я отчасти понимаю нежелание наших мужей туда идти😭
К кризису среднего возраста у меня такое ощущение, что у мужиков все их причуды усугубляются...
Кстати, про кризис я почему-то не подумала, спасибо за наводку
Как бы помочь ещё..
@kateoatmeal у моего был.. Было и со здоровьем проблемы и апатия и все что только можно. Нашли психотерапевта Белик на Туристской в Балт Меде он помог, классный мужик
@nastenaa2001, большое спасибо за рекомендацию🙏🏻
Аналогично 😀 но я уже смирилась , и научилась тоже доводить его 😁также
Пха, вот это выход😄я, кстати, заметила, что если я в его период мрачности поистерю, то он как-то побыстрей проходит
Видимо, внутренний инстинкт самосохранения подсказывает мужу сворачивать тоску, пока жена не прибила😂
Дайте, пожалуйста
Ещё так сложно найти хорошего специалиста
Он по работе проходит ежегодно психиатра, но там, ясное дело, диалог из разряда «все у вас нормально?» «все нормально»
Да, соглашусь. Похоже на биполярное расстройство . По сути нужна 1 консультация с опытным психотерапевтом. И лечение назначит. Все корректируется
У отчима у моего так, когда у него период активности, он часто еще гуляет , постоянно хочет убираться и что-то делает по дому, херню какую-то активно несет , повышенное либидо по словам мамы, еще он все складывает, заворачивает предметы , мало спит, рано встает и бежит гулять . В период спокойствия полная апатия, депрессивное состояние в основном спящий режим. Думаем на биполярку
Мой любит складывать посуду, ага. При этом в целом порядок ему по барабану, но в периоды мрачность он постоянно эту посуду переставляет
И ещё что-то вертит в руках или шуршит
@kateoatmeal, ну вы не боитесь его в этот момент?он не вызывает страх неизвестной реакции?
@moremoremore, не-не, он не из буйных😄
Я боюсь именно за него, что он же расшатывается там внутри своей нервной системы в хлам просто, вот память стала уже ухудшаться, например
Похоже на биполярное расстройство если честно по описанию
При этом импульсивных поступков нет, я вот не знаю, может, у него какая-то легкая форма
Прости, пожалуйста, за предположение, но похоже на чередование мании и депрессии, как у биполярников.
Вот я об этом впервые задумалась, когда тут девочек стала читать
И мне так радостно видеть, когда они возвращаются в стабильное состояние! Думаю, ну почему, почему ты сам не хочешь чувствовать себя стабильно, ничего постыдного в этом же нет, ты не виноват, если болен
@kateoatmeal не переживай раньше времени, это корректируется мкдикаметнозным лечением. Главное, чтобы он не отказался обратиться к специалисту.
@mrs.miller, вот это самое сложное
Девочки тут советуют самой сходить, может, реально стоит
Авось и мне подкинут чего-нибудь, что меня его мрачность трогать вообще перестанет😄
Если он сам точно не пойдет, то можете вы сходить и рассказать со своих слов психиатру о состоянии мужа. Врач вам сможет подсказать как действовать и как помочь. А потом может и супруг ваш решится посетить специалиста
Интересно, а так принимают?
Хотя за деньги, наверно, принимают) спасибо за идею!
Только бы психиатр не подумал, что я сама параноик, раз пришла вместо мужа и вообще наговариваю на бедного парня😄
@kateoatmeal, платно точно принимают) да и по омс можно попробовать)
А уж что подумает врач, вы не переживайте, у нас люди боятся ходить к психиатрам, а зря
@galieva.a.h, вот как раз подам мужу пример)) спасибо за поддержку!
Психоаналитик. Как направить не знаю. Говорить с я-позиции об отношениях. Это очень сложно, конечно.
Это не обязательно биполярное расстройство, но это определенный синдром.
Мне тоже кажется, что это что-то психологическое-психиатрическое, потому что вот вообще без причины может переключить то в радость, то в апатию, ну так не бывает, когда все ок со здоровьем
@kateoatmeal, мы все немного не в себе, иногда неврозы берут верх над стабильностью. Главное - это убедить, что к психологу ходят не психи. Что кстати правда
Знаю про биаолярное расстройство только из интервью Юлии Ахмедовой, но очень похоже.
Теперь бы ему донести, что это все не шутки
Мне кажется по описанию это классическая женщина 😅😅😅 периоды пмс, предпмс, овуляции))
Вооот, я называла мысленно это раньше «мужское пмс»😄но уже даже юмор мне не всегда помогает😭
@kateoatmeal, я просто сама помню в свое время решила, что у меня оно и набралась сил, пошла и спросила. Думаю ну все, диагноз привет. Сказали вообще нет)просто вот такие перепады настроения.
@kateoatmeal, ой ну сходите сами просто к врачу и опишите все что происходит, он дальше уже подскажет насколько это серьезно)
@moremoremore, да я тоже любитель что-нибудь себе придумать😄
Мне тоже так уже пару лет кажется, особенно, когда девчонки стали тут писать про свои ощущения при таком же диагнозе
И вот хз, как человеку донести, что ему самому станет легче, если он займётся своим здоровьем
Мне кажется,что ему надо к психиатру, это как-то правильно называется когда смена периодов депрессии и взлета. И наверное без его похода к врачу ситуацию не изменить
Я уже под разным соусом это подавала, в ответ вот это классическое «ну я схожу потом когда-нибудь»
Ксв у него и возможно биполярка какая нибудь, сочувствую
Ох, спасибо🥲мне тоже кажется, что это как-то нифига ненормально
@kateoatmeal, тут главное чтоб он осознал проблему и тот факт что с ним невозможно жить. Тогда возможно пойдет к врачу
Да он такой с 30 лет, просто раньше как-то был пободрее что ли
Сейчас прям совсем часто кроет, может, правда в кризис усугубилось(
А как помочь?
@kateoatmeal, сама задаюсь этим вопросом ( если вам плохо и страшно, то, скорее всего вам и первой на терапию идти. Насильно не заставить другого человека, а так вы хотя бы какую-то опору получите
Вы описываете так, как Юлия Ахмедова свое состояние биполярного расстройства в интервью Шихман описывает.