Девчонки посоветуйте жесткое слабительное, это не помогает
Это и клетчатка для микрофлоры и помогает при запорах и все натуральное, а препараты на оборот нарушают микрофлору и будет хуже
Мне ни чего не помогало ни свечки ни микролакс ничего а форлакс после 3 дней приема наладил все
Если очень жесткое, что бы почистить кишечник до скрипа чистоты, то магния сульфат, натощак. Только почитайте, можно ли его при беременности.
Киви 3 в день, вода Лысогорская по пол стакана 3р в день, 2чл семян льна перемолоть и залить 1ст горячей воды. И пить воды около 2л. Только это спасает. А ещё много ходить.
@shinyaeva94 ну тут сократить дозировку железа но это с врачом, вот еще вам статья
ссылка
Самое лучшее это киви ввести на постоянной основе и чернослив,