Панические атаки: вопросы и ответы
Доброй ночи девочки ❤ мучаетесь ли вы паническими атаками, как проявляется у вас атаки, и как лечитесь?
Запись из каналаМоральная поддержкаКомментарии
Ещё из канала «Моральная поддержка»
Панические атаки: кто страдает?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
Как справиться со страхом перед вторым кесаревым сечением?
Автор делится своими страхами перед вторым кесаревым сечением: панические атаки, тревожность, страх боли. Ищет советы от мам, которые прошли через это. Читайте ответы и поддержку других мам!
Как справиться с ночными паническими атаками?
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься Пульс фигачит Лицо краснеет горит и паника жуткая
Панические атаки: опыт и советы
Панические атаки у кого были? Опишите пожалуйста, что было? Как справлялись? Сегодня ночью вызывала скорую, думала помираю, врач на скорой предположил паническую атаку.
Mimimi25·
Мама дочки (6 лет)
А если резкий страх что все плохо, или что-то плохое случится ,это па ? Длится не долго
Алена··
Мама дочки (3 года)
Тот же вопрос
Виктория·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Паническая атака -это следствие ,когда центральная нервная система не справляется с сильным внутренним эмоциональным напряжением и стрессом .
Через работу с психологом находится и разбирается первопричина и прорабатывается .
mamsmilashki·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Массирую голову, и дышу часто, думаю что сосуды в голове оживаются,а вообще жопа, в окружении сложно кому понять
Александра Фёдоровна ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я помогаю очень быстро прощаться с паническими атаками, прочитайте мой пост на тему ПА.
Панические Атаки относятся к паническому расстройству, которое в свою очередь относится к психическиму диагноза по МКБ 10 и МКБ 11 (международная классификация болезней) лечит её психолог или психолог +психиатр .
Юлия·
Мне помогает, когда со мной начинает кто-то разговаривать, кому я доверяю и проговаривать те моменты, из-за которых началась паническая атака. Либо я сама начинаю проговаривать, логически анализируя, и со временем отпускает.
Юлия··
Проявляется учащенным сердцебиением, мурашками по всему телу, руки становятся холодными и влажными, начинает трясти, появляется головокружение, иногда может закончиться потерей сознания. Пока никак не лечилась, но хочу пойти к психотерапевту. Сейчас ищу грамотного врача.
Патимат··
Мама троих детей
@juliadusm как же я вас понимаю, мне щас пришлось девочку разбудить чтоб со мной разговаривала 😢
Юлия··
это лучше всего помогает, других способов я пока не нашла😔🫂
Арина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Доброй)))
Бывает(((
Тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение, слезы
Делаю зарядку (прыгаю) и улыбаюсь через силу (если вызвано грустными мыслями), холодная вода, ну и пытаюсь отвлечься на что-то, переключиться.
То что доктор мне посоветовал 👌 мне это помогает.
Патимат··
Мама троих детей
Сегодня мне ничего не помогает что то 😢
Арина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
ох(((
я вам ничего посоветовать не могу к сожалению. Вот с девочками общалась тут, у кого ПА, писали, что кому-то подключают лекарства в некоторых случаях.