Как поднять ребёнка правильно?
Как правильно поднимать ребенка😀
Не существует такого варианта, в котором вы будете какие-то бытовые вопросы решать с «правильной спиной/положением тела».
Вы будете поднимать/опускать ребенка САМЫМ КОМФОРТНЫМ И БЫСТРЫМ для вашего тела способом. Вот как ни запоминай эти правильные позы😃
Тело мамы каждый день чувствует на себе, как:
- здорово с коляской по сугробам/через бордюры прыгать
- заходить в помещения без пандусов
- мыть ребенку 🍑 до года
- одевать/раздевать человека, особенно зимой
+ кто-то не занимался в беременность и не восстанавливался после родов ( а там осанка едет очень сильно)❤️
Разумеется, неоптимальная нагрузка на опорно-двигательный аппарат нарисует картину:
- болей в спине/проблем с осанкой
- выпадающего живота
- нефункциональности мышц тазового дна
- второго подбородка и поплывшего овала лица
- иногда даже отёчности.
Как исправить, если «правильные позы» не помогают?
🫶Движение в рамках нормальной биомеханики. Расслабление укороченных структур. И восстановление нормотонуса тканей.
🎁 Забирайте бесплатно на моем ютуб-канале тренировку «ОСАНКА ДЛЯ МАМЫ»
❤️ При желании- присоединяйтесь к комплексным проектам в лучших традициях умного фитнеса PROбуждение или ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ - по ссылке в шапке профиля
Комментариев ещё никто не написал.
Рожать ли третьего ребенка после 40 лет: сложности и решения
Девочки, точнее мамы 40-45, кто решили родить по 2 и 3 ребенку ❤️, скажите, что самое сложное? Супруг поднимает тему о 3 ребенке, старшему 10, младшей 1,6, в ближайшее пару лет, я точно не хочу рожать 😁, через 2 года будет 40, вот думаю надо или нет… Муж конечно с козырей заходит 😅, типа у старшего аутизм, когда нас не станет, у него будут братья/сестры помочь в трудную минуту. Сразу для тех кто тут увидит, что типа оставить старшего на младших, о таком даже речи не идет, его будущее мы продумали...
Когда мамы сливаются с ребёнком?
UPD: хз, Как это залетело в топ, закрываю комментарии.
Спасибо всем высказавшимся ❤️
Мамы, расскажите в какой момент мамы сливаются с ребенком и превращаются в «мы»?
И где граница нормы?
Мы гуляли - звучит норм.
А у нас температура 39, у нас взяли кровь из венки - уже тревожно.
Как было/есть у вас, контролируете ли сознательно использование местоимений и в какой момент ограничиваете «мы»?
Как правильно класть грудничка спать: на спину или на бочок?
Тема с позой сна грудничков
Как правильно класть грудничка спать ? На спину или бочок ?
Говорят на спине (Коморовский) надо
В роддоме сказали бочок (но на бочке вероятность смертей и тд)
Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?
ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).
‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️
По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.
Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!
В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.
‼️Правило трусиков‼️
Начинаем вв...
Сделали бы замечание чужому ребёнку?
Вчера в ТОПе увидела пост, кратко:
Мама с ребёнком в песочнице, мама залипла в тел. и не увидела, что ребёнок кидает песок «за борт», а мужчина, также играющий со своим ребенком, увидел и сделал чужому замечание: «зачем ты бросаешь песок за песочницу?»
Столько комментов прочла типо: «ну сделал мужик чужому ребенку замечание и че?»
Внимание, вопрос к знатокам😅
Вы бы сделали замечание чужому ребёнку или все-таки сначала сказали бы маме (если она не видит), а она уже сама решит, как поступить в ...