Девоньки, кто удачно худел после родов? Поделитесь методом?) я в беременность вошла 74 кг, разнесло из-за гестоза до 90, сбросила до 76, сейчас вешу 80. Так меня это беспокоит 🫤 малышке 5 месяцев, а я только в ширь росту, хотя мы на ив (по независящим от меня причинам). Муж уехал в командировку на месяц, хочу встретить его хоть немного красоткой 🥲 есть какие-то варианты? Питание с младенцем через зад, ем на скорую руку, спорт тоже не всегда получится, правда сегодня зарядку сделала) Как быть-то? Мало того что пухлая, так ещё и в растяжках вся ☹️ надеюсь скоро потеплеет, будем с дочкой в лесу гулять (он совсем недалеко от дома), но с питанием что делать? Пока папы дома нет, я с ребенком одна 24/7. Хотела психануть и гречку заваривать(как раз на готовку тратиться не придется), но понимаю, что с таким успехом сорвусь или ноги в коридоре протяну. Раньше худела на 12 кг до беременности, пп было и кардио нагрузки. А сейчас времени нет и сил. Сплю через раз, еле ноги несут порядок в доме навести, ито по чуть-чуть. пАмАгиииите 😃