Как я вернулась к себе

Девочки, добрый вечерок 🔆

Решила написать пост о своем моральном, психологическом и физическом состоянии 😊. Вот уже больше 2 месяцев как я без терапии (ад). Все хорошо 👍 Не скажу, что супер, мега, вау🤣, но я вернулась сама к себе👌

Первый месяц было тяжеловато временами. С каждой неделей все легче и легче. Сейчас бывают дни, когда психологически тяжело, но я научилась переключаться. Если подступает тревога, я просто ее проживаю и забываю. Не ухожу глубоко. 😁

По-прежнему занимаюсь гимнастикой, ежедневно 👆👍🙌Пью травяной чай 🍵 Мне очень нравится 😊 Успокаивает. Иногда есть небольшое головокружение, но это реакция на резко меняющуюся погоду ☀️ 🌨️

Я осознала и полюбить заново свою работу 💃Хочется творить и дарить🔥🎇Был момент, когда я написала заявление на увольнение, но меня отговаривала мой старший педагог 🙏И ко мне пришло понимание, что я отличный педагог-дошкольник💃🙌

Еще раз хочу всем пожелать здоровья, крепких нервов и Божьей благодати 🙏🙏🙏 У вас все получится, действуйте!!! Не бойтесь просить и искать помощи и поддержки♥🌹🫂

П. С. Я разрешила себе кофе без кофеина 😉

#дневникпаали