Как удержаться на диете, когда постоянно хочется есть? Советы, молитвы и заговоры для похудения
Девочки, как себя сдерживаете, когда на диете? Может молитвы какие-то или заговоры?😁Вот опять наелась утром🤦♂️ Хоть рот зашивай🤦♂️ Еда, как в бездонную бочку залетает, а потом психую, что не сдержалась 😢 Надо срочно 3 кг скинуть!
Марина·
Гинеколог ·Мама двоих (младенец)
Жёсткая диета - путь к срыву( Дальше сброшенные кг вернутся и приведут с собой еще кг.
Кася ··
Мама сына (6 лет)
Да. Вот так у меня. Быстро худею и быстро набираю 🤦♂️
Татьяна·
Мама четверых детей
Потому что не нужно жёстких ограничений
Кася ··
Мама сына (6 лет)
Понимаю. А так хочется быстро похудеть. Раз и нет 3 кг🤷🏼♂️
Оксана·
Мама четверых детей
Заменить вредности на полезности и есть спокойно. И говорить себе что это не запрет, а просто вы не хотите! Как только я говорю, что мне что то нельзя, мой мозг бунтует! - а кто мне запретит??? И начинаю жевать.... 😒
Нашла для себя новый подход- мне все можно, но я просто не хочу!
Кася ··
Мама сына (6 лет)
Как интересно. Попробую тоже так 😁
Александра ·
Мама дочки (5 лет)
Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам.это бесплатно