Как похудеть на ГВ: истории, советы и секреты мам
Все привет 🤗 Мамочки, расскажите истории свои как худели на ГВ. Как быстро уходил вес и что помогало? У меня вес уходит очень медленно, питаюсь максимально правильно. Раз в неделю хожу на массаж и играю в большой теннис. Но вес почти стоит на месте 😭
Анастейша💃🏻·
На гв ничего не помогало,ни диета,ни активность. Максимум скидывала 1 кг,хотя по усилиям должно было уйти минимум 5
Евгения·
Ничего не делала, аппетита просто не было
Через полгода вес начал сам активно уходить, похудела больше, чем набрала в беременность
Дарья·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Подсчёт калорий только помогает
Anna·
Мама сына-младенца
Как и без гв - потребляю калорий меньше, чем трачу