Какие женские витамины выбрать для энергии и здоровья?

Question

Девочки, посоветуйте женские витамины, желательно комплекс. Не могу я куча таблеток и капсул пить. А состояние побитого котенка, сил нет, энергия на нуле, синяки и мешки под глазами, встать утром вообще целый квест. Старость блин.... и состояние как на этом фото.

Аня · Answer

@all Девочки, сдавала я анализы и у врача была, видимо сейчас врачи не все компетентны....к сожалению.   Пью витамин Д и выписала она мне милдронат. А он ну не мое совсем....сказала якобы витамины мне не нужны, хватит и этого. Главное Д. Вот так. Поэтому и тут спросила, что кто пьет. Понятно, что не всем все подходит, у кого-то избыток, у кого-то наоборот.

Анастасия · Answer

Лучше к врачу сначала, анализы сдать. Очень часто это нехватка витамина Д и железа,  недостаток белка в рационе. Подождите таблетками закидываться :)

Ирина · Answer

Я пью комплекс Мама бокс. Но там по несколько таблеток на день, они в пакетиках, все сразу выпиваю утром. Состояние лучше стало, а то сонная весь день ходила, сил не было, с младшим постоянные недосыпы

Олеся · Answer

Ну дык, нужно же понять почему такое состояние, элементарно сдать хотя бы железо и витамин д, а не пихать в себя кучу витаминов, которые возможно и не помогут

Эля · Answer

От комплекса лучше не будет явно, либо пить по отдельности, либо пытаться восполнять питанием

Какие женские витамины выбрать для энергии и здоровья?

Комментарии