Почему усталость не проходит после лечения анемии и дефицита витамина Д?
Добрый день! У меня вопрос про здоровье. Я постоянно чувствую себя уставшей и очень хочется спать все время. Обследовалась пока у эндокринолога только, выявили анемию и дефицит витамина д. Прошла курс капельниц и пью Вит Д в высоких дозах, но все еще ничего не изменилось. У кого было похожее , через сколько прошло после приема витаминов? Или что-то другое помогло?
Комментарии
Мне гематолог объясняла,что помимо железодефицитный анемии есть и комплексные (Фолиеводефицитная анемия,дефицит В6).Мало сдать анализы на железо/ферритин,надо смотреть В6,В9 чтоб правильно подобрать препараты (или комплекс препаратов).
На железодефициной анемии при приеме лекарства мне стало лучше примерно через недели 2-3,через месяц
На фолиевую проверяли, там норм. В6 не проверяли. Значит, надо еще мне подождать.
Меня витамин Д поднял на ноги спустя месяц приема где-то
Я гипотоник по жизни, но такое состояние началось года 2 назад
@olyakhinova, у меня тоже такое, но из-за давления низкого, плюс ещё когда сильная заложенность носа ( может у вас тоже типа ринита что-то?)
Солнца не хватает. Я такая же. На море совсем другой человек. Нужно переезжать)
@olyakhinova, главное потом хорошо поесть и спать лечь часов в 8))
Нужно понять причины дефицитных состояний.
Следить за динамикой анализов .
У коллеги так поймали первую степень рака щж
@olyakhinova, это не значит, что Ваш вариант
Просто надо понять причины дефицитных состояний
А ферритин поднялся? Обычно если он низкий, то такое состояние
Еще не пересдавала, тк не прошла полный курс лечения
Мне невролог депрессию поставил по таким симптомам и тесту)
Витамины в норме, а состояние жесть...
Т.е мне назначили ад + сон, питание и физ нагрузки
А какие Физ нагрузки, если уже в 14ч дня вареная рыба...
@happy_maman, вообще да, прогулки на свежем воздухе, солнце , свежий воздух, вода , отдых. С этим дефицит)
У меня такое же состояние было с начала декрета, будто живу на 5% своей мощности… в итоге я так приросла к сладкому и кофе, что почти каждый день начинался к заказа самоката 🥲 Я понимала, что это не ок, но силы воли вообще не было отказаться.
В этом году фокус взяла на здоровье, пошла к терапевту, к эндокринологу, они по основным анализам ничего не увидели кроме высокого холестерина (спасибо, пироженки 🙄). Сказали, как спать станешь нормально, так можно надеяться на другую энергию:) Но меня такое не устраивает, я жить хочу сейчас, а не через 1,5 года 😃
Тогда решила работать с нутрициологом. По анализам выявился дефицит большой ферритина и вит Д, дефицит белка и возможно витаминов группы В (напрямую их не сдавала, это как-то по анализам читают они). Сейчас стала пить витамин Д 5тыс., скоро подключим другие добавки. Но главное - я наконец-то начинаю разбираться с питанием и меня не тянет на сладкое и перекусы! Энергии стало немного побольше) Сколько читаю, смотрю всего на эту тему - везде мысль главная про кишечник, про питание как основу основ.
Ещё паразиты могут давать дефицит энергии. В нас всегда кто-то живет конечно, но если кого-то становится очень много (вследствие того же неправильного питания), он начинает отравлять нам жизнь