#записки_сумасшедшей_мамы Хотелось что-то написать, мыслей много, но они пляшут каждая в своём направлении 🤦🏻 ♀ Поэтому просто булка, которая ничего не ест. Успокаиваю себя тем, что была бы голодна, поела бы. За день 100 гр творога, 1/4 агуши из пакета, 2 чайные ложки каши и 3 чайные ложки овощей с мясом, 1/2 кусочка яблока.
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Начинаем прикорм, на пачке с кашей пишет 3_4 ложки на 150 мл воды, нам нужно две чайных ложки, как розвести?
Есть тут ещё сладкоежки как я?😅 Иногда готовлю себе такую не совсем вредную сладость 🙈 🌿Нарезаем апельсины 🌿раскидываем и посыпаем 1 чайной ложкой сахара 🌿в духовку при 100 градусах на час 🌿через час поднимаем до 150 градусов, переворачиваемся и добавляем ещё чайную ложку сахара 🌿готовим час/два до готовности Главное не передержать. Они должны получиться не грустящими, а желейными будто 🙈👏🏻 Это очень вкусно! Кстати, в оригинальном рецепте 3 столовые ложки сахара, но мне вкусно и с 2 чайными 🤷🏼 ♀ Так же если заменить обычный сахар тростниковым — получится менее вредно 🌚 И ещё! Последнее 😂 Кожуру лучше снимите овощечисткой, так не будут горчить
Обязательно приготовьте эти котлетки! Они удивят всех вокруг - до того сочные и нежные получаются 🩷 МАМИНЫ КОТЛЕТКИ Понадобится: 500 г куриного филе 2 яйца 2 ст ложки крахмала Зубчик чеснока 1 столовая ложка майонеза 1 чайная ложка соли 1/2 чайной ложки перца Готовим! 1) Филе ни в коем случае не измельчаем в фарш,просто мелко режем 2) Добавляем к нему всё остальное. Масса должна быть жидковатая,как на 2 фото 3) Жарим на растопленном масле (у меня ГХИ) на низком огне под крышечкой 4) Наслаждаемся 🤗☺ У меня их всегда готовила моя мама и это было моё любимое блюдо,которое я требовала каждый день 😂. Поэтому,после свадьбы я обязательно взяла их рецепт,которым теперь делюсь с вами) Больше удачных рецептов смотрите у меня на странице по хештегу:#готовитьпросто
Кира·
Спасибо за рецепт,попробую ☺
Ольга ·
Мама дочки (3 года)
Просто все смешать и все? У Вас форма получилась, как у сухарей, как это вам удалось?
Юлия··
Мама дочки (7 лет)
@kroshchenko.anna, да, но мне не внушает доверие колбаска, мне кажется она растечется )
Анна ··
Мама сына (2 года)
@iulia_kho по этому рецепту не знаю, я готовила, наоборот ее еле скатала и разрезала 🙈
Юлия··
Мама дочки (7 лет)
я делаю тесто жидковатое )
наталья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
О дааа, обожаю его. А если еще добавить сухофрукты и с 🍷, улёт 😁