Как правильно отслеживать рост и вес ребенка?
Кривые или диаграммы роста
Можно оценить рост на данный момент с помощью специальных калькуляторов (например, ссылка
Но для оценки динамики роста ребенка более информативны «кривые роста», так как именно они часто дают больше информации, чем сама цифра роста.
Напомню, что детей до года рекомендуем измерять (длина тела ЛЕЖА и масса тела) каждый месяц, с года до двух лет (также длина тела измеряется ЛЕЖА) - каждые 3 месяца, а далее каждые 6-12 месяцев (с 2 лет рост измеряется стоя!!).
Вы можете использовать приложения для отслеживания прибавок в весе и росте.
Например, Трекер роста ребенка (фото 1).
Внесенные вами данные будут отображаться на диаграммах. Оценивайте диаграммы роста и ИМТ. На фото 2 привожу пример одной из них.
Часто непонятно как вводить данные.
Фото 3 - в верхнем правом углу «+» - нажмите на него, внесите дату измерения, рост и вес.
Не забывайте вносить данные при рождении!
Также в разделе Диаграммы нажмите сверху на карандаш и выберите внизу окошка z-оценка. Так будет более понятная кривая.
В апреле 2025 года у меня появилось пособие «Кривые роста и ИМТ», которое содержит графики для самостоятельного построения кривых (по ВОЗ). Подойдет для родителей и врачей👌
Подробнее здесь - ссылка
А вы давно измеряли ребенка?
Будьте здоровы и берегите себя🤍
Комментарии
Здравствуйте!
Вполне возможна погрешность измерения, поэтому рост замедлился
Продолжить наблюдение, если и дальше не будет прибавок - обратиться к эндокринологу
@stasya789, в целом - вариант нормы
Питается хорошо?
@dr_alesja да, ест много, все время голодный. Стараюсь побольше белка давать, кальция
@stasya789, тогда понаблюдать за динамикой дальнейших прибавок
Это нормальная прибавка
Наблюдать дальше
Вы можете исключить дефицит железа, например, это общий анализ крови и ферритин
А в приложении трекер роста нажать сверху на карандашик и выбрать z-оценка - так понятнее
@dr_alesja спасибо за ответ! Железо проверим, по нему он периодически ходит нижней границе нормы
Я бы сказала, что стоит обратиться с дневником питания
Оценить ситуацию и пройти обследование при необходимости
И измените оценку показателей в приложении
Нажмите сверху на карандашик и выберите z-оценка
Так более понятно станет
Вот подскажите пожалуйста, дано: мальчик 9 лет рост 142 вес 38 родился ровно в 40 недель 3830 и рост 56. Папа 187 мама рост 170. Занимается активно спортом с 3 лет, последние 2 года тренировки каждый день по 2 часа (плавание). Но рост увеличивается только на 1-2 см в год, это нормально??? Маленьким конечно он не выглядит
Нет, не нормально
Но реально ли это всего 1-2 см, так как рост сейчас нормальный
@dr_alesja, прибавлять рост стал медленнее что-ли, после 7 лет, вот последнюю заметку нашла апрель 2024 139см
По всем поискам искала этот ваш пост.
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста какая норма Z-оценки по весу?
Меня больше вес смущает
Рост 127,вес 27,6
В среду будет 7,3 ему
Z-оценка по весу 1,1
По росту 0,7
@lokomotiv_ka, тогда все отлично.
Можно оценить рацион, если есть погрешности, то скорректировать их
Но в целом - это норма
Сложно по такой динамике сказать
Можно исключить дефициты, оценить рацион, например, и скорректировать их
А как быть если данные дочки потеряла поликлиника?
В два года потеряли карту , около года обещали найти (мы как раз тогда переехали) сколько звонила в итоге не нашли. Помню только рост при рождении в месяц и два.
Сейчас ей 6 рост в апреле был 112 . Родилась 49см
Тогда внести эти данные, чтобы они не потерялись
И далее вносить новые
Конкретно в этой точке, что вы добавили - всё ок
Но нужна динамика - предыдущие данные
Здравствуйте!
Добавьте ещё данные при рождении и пару других измерений, так модно будет оценить динамику
@svetaneupokoeva, понаблюдать за ростом ещё 6-12 месяцев и отмечать данные в трекере
И обратить внимание на рацион - вес замедляется
Здравствуйте!
Затерялся ваш комментарий
Растет по своей кривой
Я бы обратила внимание на питание, так как от его недостатка или отсутствия баланса может и рост отставать
@dr_alesja, питание, действительно, скудное. Изучу информацию, спасибо!
Здравствуйте. У сына в год был рост 73 см, в 1год 2 месяца 77 см, в 1 год 3 месяца так же рост остался 77 см, калькулятор роста показал что рост ниже среднего и нужен контроль. Подскажите, пожалуйста, а нужно ли сейчас нам сдать какие-то анализы или пока только контроль роста?
Здравствуйте!
За 2 месяца он отлично вырос
Вероятно, у него, как и у многих детей, был скачок роста, а сейчас период округления
Понаблюдайте
Посмотрите кривую роста, если через 3-6 месяцев не прибавит, то обратитесь к детскому эндокринологу
@dr_alesja огромное спасибо за ответ 🙏и за ту информацию, которую вы даёте в своих постах, я недавно на вас подписалась, но с таким интересом ещё никого не читала! Спасибо за ваш труд ❤️
Здравствуйте!
Какой-то значимой отрицательной динамики нет. Поэтому только наблюдать
@dr_alesja, огромное вам спасибо ❤️
Продолжу тогда наблюдение !
Здравствуйте, сегодня были у эндокринолога, назначила сдать анализы так как сказала что мальчик низкий и худой. Сыну сейчас 6.4 . Рост 108, вес 16.5. У мужа рост 164, у меня 158, какие анализы посоветуете сдать , и нужен ли снимок кистей? Сын активный, аппетит хороший, ни на что не жалуется
Подскажите ходили к врачу помог, вырос сын ?
У меня такая же маленькая 😭
@m.nastya, да, кривую роста, дневник питания
И вот тут примерный список обследований
ссылка
Здравствуйте!
Уже начинать обследовать
И добавьте данные при рождении в трекер роста и может есть данные в год
А можно ссылку на трекер роста, а то у меня есть, но он до 10 лет ребенка только
@dr_alesja здравствуйте, а можно таблицу трекер роста с кривой, а то у меня есть трекер, но он до 10 лет ребенка
Здравствуйте!
Учитывая, что вы, родители, высокие, то нужно наблюдаться эндокринологом.
Обязательно поведите дневник питания перед приемом, он поможет оценить рацион и вам и врачу
Подскажите пржайлуста дочке через 2 месяца 12 лет а рост 145 см всего( на сколько см еще может подрасти она примерно ?
Зависит от того, начались ли менструации уже, какой рост родителей и других факторов
@alinka3388, значит она еще вырастет
Рост обычно завершается в первый год после начала менструаций.
Но рекомендую всё же сделать рентген кистей
@village90 здравствуйте, а какой сейчас рост и вес дочери?
Ифр невысокий, рост тоже требующий наблюдения.
Не могу однозначно ответить, надо более детально разбираться и проводить доп обследования или наблюдать
Но за последний год растет по одной кривой
В приложении Трекер роста ребенка, например
В 4 года делала ей костный возраст - норма был
Ттг сейчас делали норма , узи щитовидка все ок
Она всегда была по нижней границы при взвешиваниях
@katerina_2169, постройте еще кривую роста
ссылка
@katerina_2169, необходимо внести рост при рождении и еще пару предыдущих лет, чтобы оценить динамику
@dr_alesya, Хорошо,спасибо,буду пока искать специалиста,а то тут от поликлинниеи пошли)
А к кальцию как относитесь? Нам его тоже хотят назначить после анализа мочи и крови
@aleksandrark, уточните цель его назначения
Если для роста, то опять не вижу необходимости. Из рациона она прекрасно получает кальций, если вы ей даете кисломолочную продукцию, сыры и т.д
@dr_alesya, Да это все даю.Цель именно для роста сказала😟
То, что вес стремится к дефициту
Первоначально рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для исключения патологий, далее к эндокринологу и специалисту по питанию
@dr_alesya спасибо за ответ. Я наверное витамины ему буду давать
@dr_alesya, 01.08.2014 год
За предыдущие года что вы имеете ввиду объясните пожалуйста 💜
@khairiya_, вы внесли данные за сейчас, чтобы оценить динамику вы должны внести данные в 1 год, в 3 года, в 5 лет и другие года, чтобы программа нарисовала кривую
@kris.mk у племянницы так было с передними нижними, оказалось что нет постоянных зубов. Кт делали, это не редкость оказывается
А если ребенку скоро 12 рост 144 стоит бить тревогу
Посчитайте в трекере роста или калькуляторе (я писала о них).
Если есть отставание, то обратиться к врачу.
Но в этом возрасте ещё многое зависит от полового развития. Если его ещё нет, то зоны роста открыты и будет ростовой скачок. Если оно уже есть, то обязательно обратиться к врачу.
@mama_2018, значит пока нет повода для беспокойства
Скажите пожалуйста, с каким запросом прийти к эндокринологу? Может, заранее сдать что-то? Ребенок в 5 104 см, за год вырос только на 4 см. Остальные в семье не переживают, потому что у нас все невысокие (папа 167, мама 168, бабушки по 158-160)
@tendernessss, ваш сын ниже среднего, пока не требуется консультация эндокринолога.
Отмечайте данные в этом приложении (трекер роста) и, если кривая роста будет идти вниз, скорость роста быть менее 4 см в год, тогда уже обращаться
@dr_alesja добрый день, подскажите можно вам скинуть кривую роста дочери, очень беспокоит. Чтоб вы глянули надо ли уже бежать к врачу?
Если на голову ниже сверстников , но за год более 5 см точно есть ?
Мама 162 и папа 170 бабушка 150. выросли оба после 11 класса , может ли это быть просто генетика ? Ттг,т3,т4 норма , кисти рук соответствует возрасту , кариотип тест все в норме .
Я думаю , просто маленькая и все , так же бывает, возможно скачек будет как у родителей, позднее ?
Да, возможен вариант конституциональной задержки роста (то есть поздний пубертат, и более поздний скачок роста).
В этом случае - динамическое наблюдение эндокринологом
А почему ножка может не расти? У дочери уже 2 года подряд 26 размер ноги😅 вроде как перешли на 27 но только только становится как раз.
У тети дочь на 9 мес младше моей у той уже 28 размер ноги😅
После 3-4 лет замедляется скорость роста (до полового развития), поэтому и стопа может не меняться долго))