Как достичь желанного веса в 53 кг?
Желанный вес достигнут 🥳 53 кг
Комментарии
Мо мечта тоже сейчас скинуть 3кг устойчивых, вешу 56,рост 169, но никак пока не могу заставить и главное найти время для спорта... И не готова прикрыть лавочку когда дети засыпают я иду пить чай с вкусняшками 😆❤
Да , мне тоже 1,5 года потребовалось взять себя в руки. И конечно вкусняшки во время сна были😂👍🏻
Думаю, всему свое время, желаю вам найти свою личную мотивацию ☺️
Спасибо! На пилатес в студию dasen. Тренажерный зал самый простой Олимп, так как устраивает тренер))
Тренажерный зал + пилатес. Из питания убрала хлебобулочные, сладкое, фастфуд. Я это себе позволяю конечно, но редко.
Меня больше качество тела интересует, а тут без спорта никак. Но с нагрузками и вес быстро ушел
@mam-lisa, за 2,5 месяца. Согласна, что скинуть большой вес иногда проще, чем устойчивые лишние пару кг при нормальной комплекции 😫
Это belle you, мои любимые❤️ но мне кажется они солд аут в этом цвете. Но может ошибаюсь , нужно смотреть
Вау!) Вы молодец! Так хочется спросить, вы такая загорелая, где как, или это морюшко-океан?🥲😊
@kseniaa98, да , вот читала , что бронзатор он уже для загорелой кожи предназначен , для поддержания
@zhivaeva.tatiana, он вообще такое чувство, просто окрашивает кожу и потом благополучно смывается в душе 😂 ну или для смугляшек
@kseniaa98, и у меня 168 , но ноги так хорошо никогда не выглядели 🤣
@aash, без спорта они у меня иначе выглядят 😂 но соглашусь, что это не мое проблемное место, ноги сразу худеют, если скидываю вес
@whitesnowly, @maksimova57, в худшие времена и 58 было🙈
2 месяца назад была 56 кг
Смотрю на вас и вспоминаю себя такую 2года назад, эх взять бы в руки себя