Наконец то пришло осознание, что не толстая, а похудела🥳🥳 сегодня ровно пол года прошло как я начала свой путь похудения. Итог -21кг. На радостях заказала платье которое давно хотела и не поверите влезла в 44 размер. Я прям горжусь собой.
П.С. Фоткал муж🙈😭.
П.П..С многие в личку стали писать про платье. Это вб арт 202650057.
Лучший комментарий
Комментарии
@mamadanilkii @mamalenina @kyrlan1987 Приходите в чат пп худеть буду рада помочь вам.это бесплатно
Думала это ваша дочь …😆 а потом ,как посмотрела ,как почитала . 👏 Вы такая молодец!
Супер !! Вы большая молодец! Не только вес, но и столько лет скинули👏🏼👏🏼
Я в шоке 🤯 это большой труд и вы прекрасны 💕я не могу живот убрать после родов 5 кг с… 5 кг 🤦🏻♀️😭
@dinara9615, @ruza20, мне летом 32 будет 😂 кстати, мужу 35 будет и он сбросил 20кг тоже
@dinara9615, не совсем, но очень старался + у него очень активная работа, которая заменяет кардио тренировки
Чем питались ? И какой спорт ? Какой режим дня у вас ?
Убрала пищевой мусор, Белок и овощи в основном. Питание на 1200-1300 ккал в день
Спорт в спорт зале 2 раза в неделю силовые и 3 раза в неделю кардио по часу.
А режим у меня ужасный если честно. Подъем в 6, спать ложусь в 1 ночи.
Я подумала , что первые фото- дочка ваша 😃😃😍 результат огонь 🌹
И я хочу похудеть , мне надо , что б меня кто то контролировал
@aleksa61 мне стремно в зал идти 83кг
Два разных человека! Я тоже хочу похудеть, я пока в начале пути)
Я думала это дочка и мама на 3 фотке, даже не поняла что вы один человек, о владеть какая вы молодец !
Каждый раз, когда делаю фото "до" их потом можно ставить к предыдущим фото в графу "после" 🙈😭😂
А вы большущая молодец! 😍
У меня так же раньше было. А потом что-то перещелкнуло и все. Теперь страшно смотреть на фото до🙈
@aleksa61 буду вдохновляться вашим примером) 😍
Завидую белой завистью😁 вы молодчинка👍
Сначала подумала дочь🤣 потом глянула на значки детей и дошло.
Вы нереальная молодец !
На втором фото прям тетя
А на первом как дочка ))за какой период сбросили такой вес ?
Я бы сказала,что тут не только -21 кг,тут еще минус 21 год😍
Действительно, как много лет прибавляет лишний вес.
Офигеть)))) вы прям девочка-девочка❤️
Я сперва подумала, что это фото дочери выставили🙈
На третьем фото будто вы 45 летняя тётенька. А сейчас вам 25. Только глаза очень выдают усталость.
Я сейчас после болезни, наверное поэтому глаза еще уставшие))
Ищу в значках сколько лет вашей дочке и не нахожу подходящего возраста к фото🤣
супер!!! сейчас я подумала что вы школьница!!!! а тут такое изменение!!! Молодцы!!! так держать!!!!
Когда-нибудь я тоже решусь показать свой апгрейд😂
Но там пиз…ец🙈🐷
@aleksa61, сейчас да, ну не в лучшей форме конечно, до родов было чуть иначе😂
Но раньше, с 11 класса, там прям к 90 как-то незаметно приплыла 🙀
Вот правда , на первом фото девочка , на 3м тетя Мотя. Теперь главное удержать этот результат
Смотрела на значки ваших детей, чтобы понять сколько этой девочке лет, вроде 10 - мальчик, а потом как прочла 🙈😆
Молодчина!!!результат просто огоооонь!!
Вы так изменились, на первом фото мама. А на втором будто дочка 😀
@mamadanilkii, а чем можно? Я в этом не разбираюсь просто
@mamadanilkii, как то страшно это для меня. Надо почитать про это и решиться.
Спасибо. Я сама в шоке. Но хочу еще 7кг сбросить😃
Вы так изменились, на первом фото мама. А на втором будто дочка 😀