Нет, тошнило. Хотела на что-то медленное, пилатес, йога тоже не смогла. Резкие движения тем более пресс нельзя. Хотьба, движение это да. Первый триместр очень важный, как и все остальные. Сами по своему самочувствию посмотрите чуть далее.
В первом триместре я о спорте даже не могла думать, я вообще еле передвигалась, сил не было вообще, спать и лежать- все что я могла. Еще и тошнило от всего…. Сейчас только энергия чуть появилась
Елена Патрик·
Мама дочки (1 год)
До 12 недель нет
🥰✨🥰·
Мама сына (8 лет)
Какой пресс при беременности?🙈
Только хотьба, гантели
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Да, бегала.
Ксения·
В ожидании первенца
Пресс нет, а в целом силовые да. Бег нет
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (8 детей), беременна
Занималась в зале с 6 недель
Ольга·
Мама дочки-младенца
Нельзя напрягать пресс во время беременности 🫣
Лиза·
Мама сына-младенца
Первый триместр очень уязвимый, пресс бег??? Для чего 🤦♀️
Мария·
Нет, я сразу ушла из фитнеса, когда узнала, что у меня уже 6 недель
В первом триместре любые нагрузки ни к чему, так как высокий риск выкидышей
lady_mama·
Мама дочки (4 года)
Занималась все ок
Юлия·
Мама сына (2 года)
Нет, тошнило. Хотела на что-то медленное, пилатес, йога тоже не смогла. Резкие движения тем более пресс нельзя. Хотьба, движение это да. Первый триместр очень важный, как и все остальные. Сами по своему самочувствию посмотрите чуть далее.
Ииии·
С 8 недели угрозы были,вообще ничем не занималась,только гуляла
Марго·
В первом триместре я о спорте даже не могла думать, я вообще еле передвигалась, сил не было вообще, спать и лежать- все что я могла. Еще и тошнило от всего…. Сейчас только энергия чуть появилась