Как справиться с нагрубанием груди после родов?

Девушки после родов часто сталкиваются с разными проблемами, связанными с ГВ. Одна из них это нагрубание.

Сопла после родов грудь мягкая, в ней есть молозиво и его достаточно для ребенка. Но объем молозиво небольшой. И из-за этого не ощущается наполнения или тяжести.

Но вот проходит 3-4 дня и грудь начинает распирать. Она тяжелеет, краснеет, твердеет. Это связано с приходом переходного молока.

Может показаться, что в груди литры молока, но это не так❗️

К груди сейчас притекло много жидкости:

▪️молоко

▪️анестезия, если она была

▪️запас воды, если вы пили мало в процессе родов

▪️стимулирующая капельница если она была

▪️❗️лимфа

Ребенку очень трудно захватить такую упругую грудь и он не может ее сосать!

Сцедить молоко в данном случае тоже вряд ли получится.

Чтобы снять отек с груди нужно сделать лимфодренажный массаж. Нужно делать поглаживающие движения от соска к периферии, от соска к лимфоузлам 5-7 минут.

Затем размягчить ареолу давлением. Это упражнение (РАД) можно делать 30-60 секунд, до того момента как польется молоко. И после этого можно спокойно приложить малыша.

Не стоит пугаться нагрубания, главное вовремя себе помочь❗️