gorbatovska9
каролина
Девочки а кто что делал после родов с животом ?
Может посоветуете мастера по тейпированию ? Или есть ещё какие-то рекомендации ?
Может посоветуете мастера по тейпированию ? Или есть ещё какие-то рекомендации ?
08.02.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
sitnikova_hel
К правщице и остеопату можно сходить после окончания лохий… Сразу после родов полвязываться свивальником или бенкунгом, но не бандажом (чтобы не передавливать живот и не создавать излишнее давление на брюшную стенку)
08.02.2024 Нравится Ответить
alysheva93
А что с ним надо делать? Родила, органы на место встали и живота нет. Пару недель 🤷🏻♀️
08.02.2024 Нравится Ответить
gorbatovska9
Ну когда опыт родов уже есть то и понимание присутствует. Мне пока не известно что там и хочется восстановиться себе помочь максимально легко и быстро после
08.02.2024 Нравится Ответить
alysheva93
@gorbatovska9, чтобы быстрее восстановиться после родов, надо запомнить золотое правило, «спит-ребенок, спишь -сама» 😀. Тогда и организм быстро восстанавливается и силы на все будут😉ну и гв сжигает очень много колорий . Достаточно просто нормально адекватно питаться, не то что прям пп, ну не фастфудом одним. И все уйдет моментально)
08.02.2024 Нравится Ответить
simurg
Ничего) просто правильное питание во время и после беременности , живот плоский
08.02.2024 Нравится Ответить
sveta.isl1991
Ничего не делала, через месяц, может чуть больше стал как и до беременности)
08.02.2024 Нравится Ответить
alina.kruglova12
Норма кбжу
Вода
Активность
Все
Дефицит калорий
Месяц и живота нет
Вода
Активность
Все
Дефицит калорий
Месяц и живота нет
08.02.2024 Нравится Ответить
gorbatovska9
@alina.kruglova12, так мало вообще информации что делать после родов )
08.02.2024 Нравится Ответить
alina.kruglova12
@gorbatovska9, мне в роддоме говорили уже, и бандаж помог
08.02.2024 Нравится Ответить
sasha___sun
@gorbatovska9, сами органы встанут куда надо)) я бандаж носила, но с ним тоже надо аккуратно и по инструкции.
И если нет диостаза после родов начать пилатес, йогу что-то укрепляющее.
Ну и правильное питание конечно
И если нет диостаза после родов начать пилатес, йогу что-то укрепляющее.
Ну и правильное питание конечно
08.02.2024 Нравится Ответить
lita_lu
Читала, что аппликатор Кузнецова помогает очень хорошо, сама купила его, но так и лежит в комоде, забыла совсем что он есть🤦🏻♀️
08.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также