Как тренироваться с грудным молоком?
«Только не домой»
В общем, пошла я тут в зал тренироваться. Был день, когда свекровь приехала, рядом открылся новый Брайт, ну и звезды сошлись😀
Тренировка- ну просто огонь😀🔥🔥🔥
Но возникла одна микропроблема …
Я кормлю. А почему-то грудь моя производит ахренительное количество молока на 7й месяц жизни ребенка (с Никой так не было).
Топы, лифчики- я не ношу (мне неудобно, мне сразу все пережимает и не дает двигаться).
Где-то на 40й минуте, после подхода на линии рук (а там задействуются ткани груди) жидкость лучше начинает циркулировать и весь мой красивый голубой топ ПРОСТО ЗАЛИВАЕТ. Зал- полный. Кофта- в раздевалке. 🙃🙃🙃
Ну как бы ладно, добежала до кофты с рукой на груди и глазами в пол, как мышка- невидимка😂😂😂
Разумеется, это был совсем не повод идти домой. Доделала силовые в кофте, потом ушла в зал персонального тренинга. Потом в сауну.
«Только не домой»- сказала мне подружка, тоже мама, мы посмеялись😂😂😂
Комментарии
Это кажется только, что «все смотрят на тебя». На самом деле- все только о себе думают😀☝️ поэтому глупости это.
Но! Если некомфортно- воркаут площадки, парки летом и коврик дома реальное спасение🙏🏼❤️
В общем, не хотела «поучать», хотела подбодрить вас🫶 прекрасно понимаю, начинать сложно
@trenermariya ох надо начинать. Я после 4 родов не только жир, но и мышцы кисель.
Да прям все, там половина бабушки, половина обычные люди со средним или полным телосложением и меньшинство фитоняши красотки. А приходят туда все за стройным телом и здоровьем, а никак не друг на друга смотреть, так что норм))
@dvm_e_2, советую к посещению, мне понравился👍
Завидую даже той женщине которая стоит у стенки, 🫣 стыдно очень стыдно ( это я себе 😬) нужно брать себя в руки. Крутая у вас растяжка 😍
Я не могу вытащить себя в зал. Там все такие красивые, а мне жиру стыдно туда идти