Как тренироваться с грудным молоком?
«Только не домой»
В общем, пошла я тут в зал тренироваться. Был день, когда свекровь приехала, рядом открылся новый Брайт, ну и звезды сошлись😀
Тренировка- ну просто огонь😀🔥🔥🔥
Но возникла одна микропроблема …
Я кормлю. А почему-то грудь моя производит ахренительное количество молока на 7й месяц жизни ребенка (с Никой так не было).
Топы, лифчики- я не ношу (мне неудобно, мне сразу все пережимает и не дает двигаться).
Где-то на 40й минуте, после подхода на линии рук (а там задействуются ткани груди) жидкость лучше начинает циркулировать и весь мой красивый голубой топ ПРОСТО ЗАЛИВАЕТ. Зал- полный. Кофта- в раздевалке. 🙃🙃🙃
Ну как бы ладно, добежала до кофты с рукой на груди и глазами в пол, как мышка- невидимка😂😂😂
Разумеется, это был совсем не повод идти домой. Доделала силовые в кофте, потом ушла в зал персонального тренинга. Потом в сауну.
«Только не домой»- сказала мне подружка, тоже мама, мы посмеялись😂😂😂
Комментарии
Это кажется только, что «все смотрят на тебя». На самом деле- все только о себе думают😀☝️ поэтому глупости это.
Но! Если некомфортно- воркаут площадки, парки летом и коврик дома реальное спасение🙏🏼❤️
В общем, не хотела «поучать», хотела подбодрить вас🫶 прекрасно понимаю, начинать сложно
@trenermariya ох надо начинать. Я после 4 родов не только жир, но и мышцы кисель.
Да прям все, там половина бабушки, половина обычные люди со средним или полным телосложением и меньшинство фитоняши красотки. А приходят туда все за стройным телом и здоровьем, а никак не друг на друга смотреть, так что норм))
Завидую даже той женщине которая стоит у стенки, 🫣 стыдно очень стыдно ( это я себе 😬) нужно брать себя в руки. Крутая у вас растяжка 😍
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Я не могу вытащить себя в зал. Там все такие красивые, а мне жиру стыдно туда идти