Что есть при строгой диете для кормящей мамы?

Рис, гречка, картофан, макароны, индейка,курица, кролик, рыба белая... продуктов так то много.

Но проблема врятли в вашем питании, скорее в возрасте ребёнка. Если на молочку это понятно, то чем навредит кусок красной рыбы не ясно(раз проблема именно в газах, а не ребенок аллергик), бобовое тоже, ребенку молоко не с газами идет же.

Пойти к докмед врачу, объяснит что это жесть

откуда вы берёте эти диеты..

колики/газики вообще не от вас зависят. это налаживание работы ЖКТ ребёнка, заселение полезными бактериями.

ради бога, питайтесь нормально, а то не будет у вас ни сил, ни настроения.

Мне вот знаете что интересно,где эти все врачи,когда на второй день после родов в род доме дают борщ с капустой,бобами,апельсины и тд?))) выходит в рд знают,что питание матери не зависит от коликов?)

С Первым так было. Ну как что, много чего: картошка, крупы, мясо, рыба. Пробовать сыр немного, печенье Мария к чаю и белевская пастила.

Я на диете из-за молока грудного и из-за своего ЖКТ 😄

Постное мясо отварное, картошка, макароны, рис, рыба белая нежирная, домашняя выпечка (шарлотка с зелёными яблоками, можно даже на рисовой муке без глютена), козье молоко вместо коровьего, пастила белёвская без сахара, зефир яблочный без сахара, печенье Мария

Никогда не сидела на диетах, колики это временно

Газики и колики - это нормально. А так издеваться над своим организмом - нет😓

Совковые ваши врачи, которые не освежали знания очень и очень давно, смените их... Ешьте нормально. Обычное ПП. С сильными аллергенами поосторожнее, не переусердствуйте, но ешьте всё !)

Думаю про алкоголь, газировки и фастфуд говорить не стоит, так как это и для взрослого организма вред😺

Сидела на диетах с первыми двумя... Думала с голода сдохну, истощала вся. А толку ноль😹😹 С остальными уже такой хернёй не занималась)

Никогда не сидела ни я, ни сестры и не мама 👀 а мама у нас в юбилейный десятый раз бабушка… считаем что колики не от гв

Колики надо просто пережить, купите биогаю, например, она правда помогает, но накопительно и....поешьте,прям от души, всего, что хочется... Ребёнку нужна здоровая и сильная мама!

Ела в первые три месяца на гв индейку, картошку варёную, запеченую. Остальное уже не помню 😂😂😂но то, что держала диету, это точно) остальные пусть жрут хоть фастфуд. Почитайте в учебниках /статьях. Тут вам напишут 🤦

Вернуться в 21 век и перестать наконец-то слушать бабушек и совковых врачей и принять тот факт что НЕТ диеты кормящих. Ну вот нееееет ее.

Кашу с мясом

У педиатра Анны Тажеровой есть пост на тему чем питаться кормящей. Я первые 3 месяца обычно держу диету, потом потихоньку добавляю продукты и смотрю на реакцию ребенка .

Ну потому что я хочу спать, а не скакать с орущим дитем всю ночь. Поэтому мне легче отказаться от вкуснях (чем от сна).

Бред.

К врачам этим не ходите больше, они не компетентны абсолютно.

Кушайте все в свое удовольствие, пожалуйста

Не надо держать диету, девушка, бросайте это всё. ЖКТ ребёнка скоро наладится, а ваша психика не скоро, поэтому хоть от чего-то получайте приятные эмоции. Я со вторым ничего не держала и всё наладилось гораздо легче и быстрее

Дочке через 2 дня 4 месяца. Все эти 4 месяца я провела то на жесткой диете-ведь ребенок страдает и это единственное что я могу сделать(чуть ли не одна варенная индейка с гречкой), то плевала на диету и ела почти всё (без вредного, бобовых и газообразующих)

И знаете что я поняла? Что живот болит одинаково и на диете, и без неё. Причём один раз на диете мучал так сильно, как никогда раньше. Я эту неделю не забуду никогда. Как раз после неё я больше не занималась диетами.Пожалуй, если я еще рожу, то буду соблюдать диету только в 1 месяц для своего спокойствия. Если Вам морально легче переносить муки ребенка на диете, то конечно соблюдайте. А так можете попробовать как я провести эксперемент и делать выводы)