Долгие укладывания‼ Показывает признаки усталости: зевает, трет глазки , плачет. Мама начинает укладывать , укачивать,…
Долгие укладывания‼️
Показывает признаки усталости: зевает, трет глазки , плачет. Мама начинает укладывать , укачивать, прикладывать к груди и все бесполезно, малыш не засыпает!
Хочет спать , но не спит?! Как такое возможно❓
Итак, разберем причины долгих укладываний
‼️Ложные признаки усталости.
Ребёнок показал признаки усталости раньше времени, например стало скучно, проголодался или у мамы на ручках так уютно и тепло, что сонливость накрыла .
✅Подмечайте, кроме признаков усталости, особенно у малышей после 4-х месяцев , в какое время бодрствования малыш чаще всего быстрее засыпает и крепче спит.
‼️Недогул
Все было хорошо и тут резко, перестал быстро и спокойно засыпать, при этом можно заметить усиление чнп
✅Скорее всего малыш подрос, пора пересчитать индивидуальные нормы и скорректировать режим
‼️Скачок роста
Возбужденное состояние на бодрствовании,появилась новая умелка
✅Через 1-2 недели скачок роста закончится , а сейчас больше тактильного контакта и расслабления перед сном
‼️Пересып ночного сна
Когда мы постоянно продлеваем предутренний сон , а малыш давно уже готов вставать, и потом долгие укладывания, короткий первый дневной сон
✅Старайтесь утром после 10 ч ночного сна продлевать ночь не более 20 минут и если ребёнок спит урывками 5-30 минут, стоит пересмотреть длину ночи.
‼️Неравномерное распределение вб .
В начале дня вб слишком короткие , а к вечеру наоборот. Малыш сильно протестует укладыванию, так как еще не отгулял свои потребности в ВБ перед ночным сном и как итог - перегуливает.
✅Попробуйте распределить вб в течении дня более равномерно , постепенно увеличивая вб в первую половину дня и снижая во вторую
‼️Недосып и перевозбуждение/перегул
Малыш вялый, капризный, все время на руках, а на укладывании сильно плачет и просыпается с плачем.
✅Отсыпаем малыша ранним укладыванием в ночь , сокращаем вб
‼️Отсутствие расслабления перед сном.
Ребёнок не настроенна сон, очень возбужден ко времени укладывания.
✅Организовать ВБ верно: дать активности в активное вб, согласно навыкам и возрасту, и за 30-40 минут перед сном затормозить ребёнка, расслабить, и настроить на сон.
Как у вас дела с укладываниями, бывает , что малыш уж очень долго не может уснуть?
#консультантпосну #матьидитя #спимкрепко #сонмалыша #спимкрепко #консультант #консультанткемерово #ребенок #малыш #декрет #активность #1годжизни #регресс #регрессна #4месяца #ребенокплохоспит