Рацион ребёнка: что ела дочь?
Нормальный рацион для ребенка ? ( расписала что сегодня ела дочь за день)
Завтрак
Яйца перепелиные , авокадо , огурец , творог
Обед
Суп лапша куриная
Смесь перед сном дневным
Ужин
Говяжий фарш тушеный с овощами + отварная цветная капуста . Свежий помидор и огурец
Перекусы в течении дня фрукты
смесь перед сном ночным
И ночью пару раз смесь
Елена·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Отличный, но я бы убрала перекусы, а фрукты давала бы сразу после основного приёма пищи. Перекусы это - не очень хорошо для организма, инсулин и глюкоза постоянно скакать будут, НО это моё мнение)
·Ответить