Нормальный рацион для ребенка ? ( расписала что сегодня ела дочь за день)
Завтрак
Яйца перепелиные , авокадо , огурец , творог
Обед
Суп лапша куриная
Смесь перед сном дневным
Ужин
Говяжий фарш тушеный с овощами + отварная цветная капуста . Свежий помидор и огурец
Перекусы в течении дня фрукты
смесь перед сном ночным
И ночью пару раз смесь
Отличный, но я бы убрала перекусы, а фрукты давала бы сразу после основного приёма пищи. Перекусы это - не очень хорошо для организма, инсулин и глюкоза постоянно скакать будут, НО это моё мнение)
У нас не большие взрослые тарелки, вот половину где то съедает)бывает даже чуть больше
а это к ней претензии . Что бы я не готовила, этот ребенок не ест ни че го
😂ну у меня тоже я не скажу что она это все съедает , по разному , понаткусыавет , по выбрасывает , бывает тоже весь день от всего отказывается . По настроению . Сегодня все ела )
О, вообще круто 👍
Я кормлю пока по другому сына, но смесь прям как вы написали))
@momi_lily, @ekaterina.m1993, а у меня сын днем ест 180. А ночью ему достаточно 90 мл
Вот днем наоборот , делаю 180 перед сном , чаще съедает половину и все
Что значит нормальный ?)
Сбалансированный ли? Скорее нет, чем да
За весь день из углеводов у малышки в рационе только лапша в супе, при том , что в норме для ее возраста 5 порций углеводов в день. То есть в каждый прием пищи углевод. Откуда энергии браться ?)
По белку, молочке , овощам и фруктам все отлично 👍🏻
5 порцией углеводов в день ?😬это что за нормы такие ? Откуда 5 то взять
у ребенка после года 5разовое питание
Соотвественно в каждый прием пищи углевод дает вам 5 порций в сутки )
современные нормы для питания детей старше года British nutrition
Я фрукты даю в каждый приём пищи, к 3 приёмам пищи и ещё полдник. А Вы почему фрукты как перекусы и много их?
Да не только как перекусы , бывает и даю доп к приему пищи , но редко так ест . Потом уже побегает и может фруктов поесть
я просто против такого, читала не очень хорошо сказывается на питание, поэтому строго 3 приёма пищи и полдник, сразу в тарелку всё кладуно ест долго,иногда по 40 мин,без побегать и еды вне кухни. Единственное, когда готовлю, она помогает типа, но что-то складывает в рот. И если сама отдельно пью чай, могу дать доп перекус
Елена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Отличный, но я бы убрала перекусы, а фрукты давала бы сразу после основного приёма пищи. Перекусы это - не очень хорошо для организма, инсулин и глюкоза постоянно скакать будут, НО это моё мнение)