Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Очень люблю солёное и острое. А вся "похудательная" еда такая пресная ☹️ Придумала только квашеную капусту с луком и смктанно-чеснрчный соус. Поделитесь рецептами, пожалуйста, если кто то знает низкокалорийное и солёное/острое. Пп не интересует, чисто похудение. А на пресном долго не протяну, сорвусь
МашаМама двоих (5 лет, 7 лет)
Да можно соленое и специи можно. Но будьте готовы,что будет задержка жидкости
ИтаниаМама дочки (1 год)
Балык с/к, как вариант
Много белка, мало жира
Морковь по-корейски тоже вряд ли очень калорийна
Люблю ещё мясные чипсы и вяленую рыбу - тоже, по сути, почти чистый белок
Форельку присолить и в гриле
Курицу замариновать и запечь в духовке
ИтаниаМама дочки (1 год)
Ну и изредка те же крылышки кфс можно себе позволить
Жирно, конечно, но, если в калорийность укладываться, то ок, там тоже белка довольно много
ИтаниаМама дочки (1 год)
О, кстати, ещё чипсы нори есть с разными вкусами
Острые, вроде, тоже есть
ИтаниаМама дочки (1 год)
Я б давно сорвалась, если б пыталась без солёного/острого обходиться 😅
Иногда и чипсы ем, если белка норм за день и в калорийность укладываюсь
Флюгегехаймен 😈Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Специи похудению не помеха) добавляйте сколько угодно. А для души люблю карпачо из курицы и халапеньо маринованный
АннаМама сына-младенца
Специи то да, но одну соль то есть не будешь 🤣
А вот такое как халапеньо или маринованные огурцы почему то сходу не вспомнились)
ЕвгенияМама сына (1 год)
Съешьте солёный огурчик, вкусно и малокалорийно. Можно есть острый перец в прикуску к любому мясу. В котлеты положите чёрный молотый перец. Если хочется, то ешьте спокойно и острое и соленое
Девочки что вам хочется (хотелось) во время беременности? Я хочу что-то острое или солёное все что не ем все не то что хочу
Свекровь стремится накормить дочь солёными огурцами. Я заколебалась объяснять что нельзя и что еда не "пресная". Как донести???
В этот раз прёт от всего острого и солёного. Обычно очень люблю адыгейский сыр. А сейчас мне от него тошно, подавай мне обычный, да не абы какой, а солёный. При любой возможности все заливаю томатным соусом остреньким. Сейчас на прогулке купила себе смесь из солёных орехов и чипсов, кайфанула просто не по-детски. И вот, как вы думаете, указывает ли это на пол ребёнка?))) если вас тянуло на острое и солёное в беременность, то кто по итогу оказался в животике?))) Наверное предпочтения вряд ли смогут подсказать, но все же мне хочется устроить такой опрос)) всем спасибо😘😘😘
Девочки, кого на, что тянет (сладкое, соленое, пресное, острое) во время беременности?
Ой девочки! 🤦 ♀ муж уже достал следить за моим питанием! Острое нельзя, солёное, кислое, апельсины и то нельзя!! Ну нисил нет!!! А что вы исключили узнав о беременности и что вам говорили ваши гинекологи по поводу питания которые ведут беременность?
Нэлля health -коуч·Мама двоих (младенец)
ссылка идёмте в марафон в феврале
·Ответить