Виктория
viktoria.ast13
Виктория·Мама сына (2 года)

Как похудеть после родов и избавиться от целлюлита?

Девы, нужна хорошая диета. Родила 8 месяцев назад. Не получается скинуть. Раньше вес был 50-52, а сейчас 60. Чувствую себя некомфортно. И как вы боритесь с целлюлитом? Его стало сильно видно с появлением веса и после родов(

28.01.2024

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
28.01.2024 Нравится Ответить
eml1996
Елизавета·Мама дочки (1 год)

Закрыть рот и не есть

Самая лучшая диета,мне помогло👌

28.01.2024 Нравится Ответить
viktoria.ast13
Виктория·Мама сына (2 года)

Жестоко😂

28.01.2024 Нравится Ответить
aleksa_fida
Александра ·Мама дочки (7 лет)

Приходите в чат худеть

28.01.2024 Нравится Ответить
aleksa_fida
Александра ·Мама дочки (7 лет)

@viktoria.ast13 ПП

Дефицит ккал

Спорт

28.01.2024 Нравится Ответить
mosusha
Наташа·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Как в него попасть?

28.01.2024 Нравится Ответить
aleksa_fida
Александра ·Мама дочки (7 лет)

@mosusha в проыиле есть ссылка или в лс оставить свой номер телефона

28.01.2024 Нравится Ответить
belovaoksana
Оксана·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Родила 6 месяцев назад … идеальный вес 52 кг сейчас 57 … ужинаю в 19:00 , сладкое ограничено, соки газировки убрала … вес стоит … Жудко бесит ..

сейчас решила и от перекусов уйти ! Толко 3 приёма пиши и вода .. посмотрим что выйдет . Спорт бы добавить , но не могу себя заставить

28.01.2024 Нравится Ответить
viktoria.ast13
Виктория·Мама сына (2 года)

Вот и я такая же. Сладкое практически не ем. В день только 1 ложка сахара чайная. Хлеб заменила на цельнозерновой и хлебцы. Из мяса только Курица не жирное мясо. Салатики ем каждый день. Но вот не могу заставить себя пить воду и заниматься спортом хотя бы немного🫣

28.01.2024 Нравится Ответить
belovaoksana
Оксана·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@viktoria.ast13, я думаю ходьбу с коляской подключить по 10 т шагов .. ну и гв как раз закончила .. может сдвинется вес . В беременность был ГСД , по хорошему и инсулинорезистентность надо проверить

28.01.2024 Нравится Ответить
viktoria.ast13
Виктория·Мама сына (2 года)

@belovaoksana, тоже думала о этом, но сейчас долго с ребенком не погуляешь из-за погоды

28.01.2024 Нравится Ответить
rusanna1709
Анна·Мама сына (1 год)

Я просто редуксин пью после шести😁😄Аппетит уходит кушаю чисто что полезно...салатики легкие плюс зал каждое утро.Вес и объем хорошо прям очень уходят

28.01.2024 Нравится Ответить
viktoria.ast13
Виктория·Мама сына (2 года)

Ого 😨 впервые слышу о редуксине. А как потом слазить с него?

28.01.2024 Нравится Ответить
rusanna1709
Анна·Мама сына (1 год)

@viktoria.ast13 этого я еще не знаю😅

28.01.2024 Нравится Ответить
snotvornoe
Дарья·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Похудеете и целлюлит сам станет не таким заметным, диету не подскажу, к сожалению

28.01.2024 Нравится Ответить
viktoria.ast13
Виктория·Мама сына (2 года)

Я тоже так думаю, но как похудеть🫣

28.01.2024 Нравится Ответить