Подсчет калорий для похудения: это работает?
Девочки, а подсчёт калорий с целью похудения рабочая схема?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
Нэлля health -коучМама двоих (младенец)
ссылка
BonBonМама троих детей
Это необходимая часть схемы, такая же, как и физупражнения...
ОлесяМама дочки (1 год)
Нет, не необходимая, есть более действенные методы, которые позволяют комфортно худеть, не всем подсчет калорий подходит, особенно тем, кто склонен к РПП
ИтаниаМама дочки (1 год)
Да
ИтаниаМама дочки (1 год)
Только без фанатизма
Дефицит не должен быть слишком большим
ТатьянаМама дочки (2 года)
Единственно рабочая ))))
ОлесяМама дочки (1 год)
На какое- то время вполне
Юлия✈️Мама двоих (1 год, 20 лет)
Да🔥
Конечно!
Нэлля health -коуч·Мама двоих (младенец)
Идёмте в марафон. Худеть будем без подсчёта калорий
·Ответить