Шоколадный пирог: простой рецепт с кбжу на 100 гр, ингредиенты и приготовление с фото, делимся опытом

ШОКОЛАДНЫЙ  ПИРОГ

🟢КБЖУ НА 100ГР  140,5/ 12 6/ 4,13/ 13 ,21

🟢ИНГРЕДИЕНТЫ:

● отруби овсяные 100ГР

● отруби пшеничные  3ст.л

● какао порошок  2ст.ложки

●ряженка  180мл

● разрыхлитель 1ч.л

● яйцо 1шт

● сироп кленовый 1ст.ложка

Для начинки

● творог 5% 180гр

● ряженка 20мл

● сироп кленовый 1ст.ложка

🟢ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте отруби, добавьте разрыхлитель и какао, Если отруби твёрдые, то измельчите их. В отдельной посуде смешайте творог,

20мл ряженки и сироп,хорошо вымешать. Отдельно смешать яйцо с 180мл ряженки и 1ст.ложку сиропа. Соединить отруби и ряженку, полученое тесто хорошо вымешайте. В форму для запекания вылетаем половину теста, выкладываем начинку сверху вылеть оставшееся тесто. Выпекать при 180гр 1час.

❤️Приятного аппетита❤️