Елена
elena99993
Елена·Мама сына (1 год)

Как восстановить живот после кесарева: советы и опыт, как убрать фартук, уход за швом, мази

Восстановление после кесарево. Девочки подскажите способы восстановления после кесарево , сверху живот как фартук висит ( за беременность набрала 18 кг, сейчас осталось 6 Кг до добеременного веса(64кг сейчас)

Как работать с животиком и когда можно начинать , и кто как боролся со швом после кс, возможно какие то мази есть

27.01.2024
1

Комментарии

belochka1989
Катерина ·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Правильное питание, массаж рубца (сейчас уже можно начинать с массажа вокруг шва), диафрагмальное дыхание, работа с тазовым дном. Постепенно добавлять работу с глубокими мышцами живота.

Есть мазь Контрактубекс, но лично я не заметила разницы когда пользовалась им и когда не пользовалась.

27.01.2024 Нравится Ответить
valshir2905
Валентина ·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Массаж по марафону Живот. В инсте Роды с рубцом

27.01.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Диана·Мама дочки (3 года)
стикер
27.01.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Диана·Мама дочки (3 года)

@elena99993, спасибо ❤️

27.01.2024 Нравится Ответить
mami_juli2
Джулия·Мама сына (1 год)

У вас было кс или ер? Вы умница

26.04.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Диана·Мама дочки (3 года)

@fava_mama, кс, спасибо!

26.04.2024 Нравится Ответить