Когда можно прыгать на батуте после кесарева сечения: советы врачей и рекомендации по восстановлению

Ох, не торопитесь! Пока не восстановятся мышцы тазового дна - точно не стоит, да и вообще первые месяцы связки слабые и можно заработать себе опущение органов(((

Когда восстановится тазовое дно. У всех это разное время. Минимум через 3 мис. Перед этим проверить себя на наличие домика на животе и на признаки слабости тазового дна

У меня в выписке написано было 6 месяцев никаких физ.нагрузок. только лёгкая зарядка-гимнастика, йога, пилатес) наверное через 2 месяца после родов на приёме гинеколог может сказать как идёт восстановление и когда можно начать физ.нагрузки) швы на матке, как я понимаю, дольше заживают, чем наружные)

Ну минимум 3 месяца физ нагрузки запрещены. Не говоря о батуте