Запись из каналаБеременность
Девочки, а я не понимаю, что происходит. Больше недели назад с одной стороны заболела какая-то мышца, я особо не обращала внимание. А вчера уже обе. И ходить больно. Но это не таз, а как будто мышцы. Болит внутри бедры сверху. Это нормально или что-то идёт не так? За это время ничем не занималась, что могло бы нагрузить или потянуть эти мышцы
Ребенок занимается плаваньем с 4х лет , смотрите как формируется скелет ! Я в восторге от фигуры конечно. И это не мышцы , они пока особо не наростают в силу возраста. Лет через 5 еще мышечная масса в нужных местах появится , вообще 🔥будет .
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
После КС не сходятся мышцы живота. Это нормально? Рано ещё? Или куда бежать???
Ксения·
Связки тянутся, скорее всего нормально, но врачу скажите тоже, пусть посмотрит
Анютка ·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Нормально это )
Evgeniya·
В ожидании первенца
У меня болят эти же места примерно с Вашего срока. При долгой ходьбе, стоянии, сидении - тоже болят. Больно надевать и снимать обувь, больно вставать с кровати и переворачиваться. В машину больно садиться..
Я уже привыкла к этой боли, хотя она все сильнее с увеличением срока.
Врачи говорили, что это связки, и тянущая боль - это вариант нормы. Сейчас, ближе к родам, наблюдаю по узи, чтобы в симфизит не перешло.
И у меня вес сильно увеличился - это тоже один из факторов
Senetta··
В ожидании первенца
У меня вес пока даже - 0,1 кг, а болит также, при ходьбе, наклона и т. Д.
Ох, не хочу мучиться ещё так долго.
И ничего не помогает?
Evgeniya··
В ожидании первенца
индовазин гель мажу. На самую выступающую часть лобка (не слизистая!!) и вот ноги с внутренней стороны прям под большими половыми губами
Татьяна·
Мама сына (1 год)
нагрузка увеличивается. нормально. но постоянной боли быть не должно. скажите врачу обязательно
Анна·
Мама троих детей
Это может быть нехватка кальция, магния, ещё может тянуть связки и ещё напряг от тонуса может отдавать в эти места.
Софья·
В ожидании первенца
И у меня та же фигня, вообще с 8 недели болят... при ходьбе
Риша··
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
То же самое началось прям сейчас
Senetta··
В ожидании первенца
я так и выяснила что это такое. Но сильнее всего болит после того как сижу. Поэтому сейчас стараюсь долго в одной позу не сидеть и так ушла в отпуск почти прошло
Риша··
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
да, и у меня после лежания/сидения