Как то становится тяжко ходить, очень болят связки или сухожилия в паху при ходьбе, правда ботинки на каблуке небольшом. Наверное надо завязывать с ними? Хочется ходить в раскоряку уже))
07.11.2023
1
tuttituu Такая история с 21й недели, обувь на каблуке усугубляет ситуацию
Ходила в кроссовках, сейчас в дутиках удобных
Все таки лучше поесть попозже, чем ходить голодной) сахар за почти 2 недели выровнялся, так что если ужинаю в 21.30-22.00 даже, то тощак не вылетал пока. Даже с кефиром на ночь🤪
Не поужинала вовремя, а теперь вот боюсь есть много, потихоньку съела полтарелки салата и через час один запеченый перчик к фаршем... уже поздно, а голод так и остался... ааааа🥴 как же наладить процесс, хоть весь день готовь чтобы поесть вовремя😅 хорошо еще что работаю дома
18.08.2023
1
mamma_v_teme Когда у меня был гсд, то я готовила на весь день и раскладывала по контейнерам. Что голодная,
galyamovaliza10 Бывает тоже опоздаю с ужином ,поем поздно ,а утром сахар подскочил (
Ищу вкусные рецепты для диеты с ГСД 😁 только не курицу... смотреть на нее не могу 😆 поделитесь, кому не жалко))
На завтрак помогает творожок зерненый, ем его вприкуску с орешками и даже с курагой, все ок) и не голодная, и сахар не скачет. Вот только надо еще натощак чтобы еще выровнялся и будет ок) может быть, ужинаю поздно. Но если долго не ем, очень тошнит.
И еще вопрос: у кого как с весом на гсд? Я пока не набираю... на токсикозе как всхуднула, так и остановилось на 61,5... пошла кажись 14 неделя.
