Как носить старшего ребенка при беременности с разницей 1,5-2 года?

Вопрос к мамам, у которых разница между детьми 1,5-2 года.
Как вы носили старших на руках будучи беременным ?
Не было ли тонуса, угроз ?
Дочка весит 10-10.200, вес совсем не ощущаю когда беру ее на руки.
Просто переживаю, что могу навредить себе и малышу.
Понимаю что дочка нуждается в «ручках», стараюсь минимизировать таскания, если просится то сажусь на пол к ней и обнимаю.
Спасибо за ответы 🤗