Как приготовить идеальный перекус: рецепт с творогом, арахисовой пастой и бананом! Делюсь секретом!

ИДЕАЛЬНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ ПЕРЕКУС🤤🤤🤤

РЕЦЕПТ:

🍚100-130 гр ТВОРОГ (0.8% -3 % жирности)

🥜1 чайная ложка АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ

🍶 1 чайная ложка СМЕТАНЫ (10 % жидкости)

🍥 1 стик заменитель сахара FIT PARAD

🍌 1/2 БАНАНА

🌰 5-10 гр ОРЕШКИ любые

+ я пью зелёный чай☕️ и кушаю с хлебцами 🧇

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️