Как дела?
Девочки, как вы?
Как состояние? Удалось поспать и отдохнуть?
Лучший комментарий
Комментарии
@luckymommyyy, @anyuta.redhead, да, у нас сначала был громкий звук, не поняли что. Потом поняли, что на кухне лопнуло стекло, еще и на окне высотой 2 м😬 Через 3-4 мин 2-3 сек качнуло кровать. После перестало и еще сек 5-8 качало. На этом моменте мы наоборот ждали и думали, что возможно сейчас будет трясти, оказывается уже трясло всех, просто за счет подушек мы не почувствовали.
Состояние нормальное, правда все планы полетели. Сегодня у средней др, одноклассники должны были прийти домой, в школе тоже отметить но ничего страшного.
В 4.30 пошла спать. Сегодня надо собрать тревожную сумку. Вчера быстро все закинула что попалось. Самое страшное еще на улице зима, посреди ночи произошло. Летом хоть быстро с детьми выбежать можно
Уснула в час ночи, спасибо дочери спали до 10 утра 😅 хотя она обычно в 8:30 встает
Часа 2 поспала. Сна нет вообще, перепугались, на 15 этаже жутко было. До сих пор страшно
В 2 легли, сладко спали
Наверное у нас не было сильной паники из-за того что мы щас в частном доме, тут улица рядом, сумку на всякий случай собрали, аптечку, воду приготовили
Спокойные были все в общем
Надеюсь что самое страшное позади
Да, в частном доме 5 баллов и выше 3 этажа это разные ощущения
Я вообще параноик я никакие новости не смотрю мне страшно блин
Сейчас будет много фобий развиваться и неврозов, это нормально в такой ситуации
Но за 3-5 минут перед тем как мы почувствовали покачивание, лопнуло 1 окно
@lazycrazykitty @mzkgydg постарайтесь сегодня по возможности поспать
Уснула в 3, так плохо спала от каждого шороха просыпалась, а еще был сонный паралич 😨 это было ужасно, показалось что началось землетрясение и я даже крикнуть не могла, не то что пошевелится, думала что то придавило меня 😭
Такое возможно, сегодня постарайтесь сделать для себя что-то приятное, отдохните и выспитесь
Тревожность еще не скоро уйдет у многих, если сами не справитесь, обратитесь к психологу
Согласна, надо постараться свое состояние стабилизировать
Да, теперь точно тревожный чемодан приготовлю, я сердобольная хожу до последнего
Вроде бы норм… но не спокойно на душе… как спать теперь ночью нормально …. никто ведь не сможет заранее предугадать такое🥹…
Не сможет. Обязательно надо теперь продумать план при возможных событиях, обязательно постарайтесь отдохнуть и стабилизировать свое состояние. Сл страхом нужно работать
Нужно постараться стабилизировать своё состояние. Поспать немного
Голова болит не смогла толком спать ... Вы как?
Я нормально, умею пересобираться) стабилизировалась быстро👌но до 6.00 не спала конечно из-за выброса адреналина, читала книгу
Голова болит не смогла толком спать ... Вы как?