Как преодолеть страх перед водой

Случай с водой

Как-то пришла ко мне клиентка с желанием похудеть . В ходе беседы выясняется, что она совсем не пьет воду. Соки, компоты , чай и кофе . Но воду пить не может .

Ближе к середине разговора я понимаю, что это вопрос не привычки, а какого-то психологического блока. Тренировка превращается в работу с образами , эмоциями и воспоминаниями.

«Бабушкин дом. Мама отвезла туда на неделю, тетя с дядей заставили поесть жирный шашлык из баранины, я его есть не хотела. Ночью стало плохо и меня начало рвать фонтаном. Было очень страшно, бабушка с криками вливала в меня стакан за стаканом воду, меня рвало снова и снова»

Так заложилась травма.

Мы ее проработали фрагментами по каждой эмоции и девушка постепенно стала пить воду , с удивлением обнаруживая , что ее больше не тошнит от воды .