Как приготовить супер белковую закуску с тунцом?

Это просто отвал всего и супер белковая закуска🤤

Тунец (я люблю магуро)
Яйцо вареное
Сыр твердый (любой, какой любите)
Лук зеленый (без него вкус не тот).
По пропорциям примерно всего одинаково. 1:1, короче.

Натереть все ингредиенты на мелкой терке, тунец размять вилкой. Лук порезать. Перемешать. Заправить майонезом, либо сметана+горчица, либо домашний майонез, но можно не заморачиваться, а купить мазик без сахара, например.

Намазывать на подсушенный черный хлеб, у меня кайзер и уминать, причмокивая😁

Пробуйте)