Как аскеза помогает исполнить желания?
«Если твоё желание ещё не исполнено, значит оно ещё не оплачено».
Сегодня первый день моей аскезы, беру на 21 день отказ от сахара и продуктов содержащих его.
Это уже четвертый мой опыт.
Аскеза - это добровольное ограничение, лишение, обет, упражнение ради достижения определенной (конкретной) цели.
Путем аскез мы духовно «оплачиваем» исполнение желаний, делаем аванс, показываем силу своего намерения! И приближаем мечту.
Именно поэтому важное условие — чем сложнее, ценнее Ваша мечта, тем весомее должна быть аскеза. Сколько вложите сил, столько и получите в результате.
Есть много видов аскез:
ограничение в еде ( сахар, газировка, мука и т.д.);
физические нагрузки ( регулярные тренировки,йога, медитации и т.д.)
Новые привычки ( сон до определённого часа, ранний подъем,благотворительность, отказ от курения)
Аскеза речи ( отказ от вранья, сплетен, плохих слов, молчание несколько часов в сутки )
Для того чтобы взять аскезу на желание существует определённая методика.
Определите свое желание, убедитесь, что его исполнение приведет к вашему благу и не навредит другим (это важное условие!)
💭 Четко конкретизируйте ОДНО желание, запишите его.
🗓 Выбирайте себе обет и его срок (обычно это 21, 30 дней, три месяца, полгода , год ).
На одно желание можно выбирать несколько аскез, а вот на несколько желаний одну — не рекомендуется!
💫Когда готовы, выскажите вслух намерение, посвятив плоды исполнению вашего желания. Нужно проговорить примерно следующее:
📒«Я (ФИО) сегодня (число) беру на себя аскезу (скажите какую именно) на срок (укажите срок). Со смирением и благодарностью я посвящаю заслуги от ее совершения исполнению своего желания (назовите, что конкретно вы хотите получить)».
Аскезу следует записать на листке бумаги.
Бумагу оставить до завершения периода аскезы.
Практиковали когда-то такое? ✨
NoName·
Отличное желание, во благо всему организму! Пусть всё у вас получится!
У меня обычно все работает на силе воли. Сначала я наблюдаю за организмом и его изменениям, например, при употреблении кофе, а потом принимаю решение, во благо это мне или нет. Последний раз отказалась от употребления кофе и 1,5 месяца уже не пью его. Хотя до этого 1-2 кружечки в день стабильно, мне очень нравится аромат и вся кофейная церемония в целом.
Всем, кто ставит себе цели и делает шаги на пути к исполнению, я желаю удачи! 🍀
Anna··
Мама сына (5 лет)
Спасибо ☺️❤️
ЛидОК 👌·
Мама сына (8 лет)
Осенью брала аскезу на исполнение желания купить автомобиль. Сработало 😁 Благодаря другой аскезе бросила ещё курить, но это желание ещё не исполнилось, понимаю в чëм проблема, исправлю. И сейчас в аскезе, сложно, но верю в себя. Обожаю аскезы, это не волшебство (а может и оно 😅), а скорее нлп и чёткое формирование цели, проверка желания и ресурса прийти к ней
Anna··
Мама сына (5 лет)
Классно !!!!!🥳
Yuliya Mi··
Мама дочки (6 лет)
Вы молодец! А какая аскеза была за автомобиль, если не секрет?)
ЛидОК 👌··
Мама сына (8 лет)
Спасибо ☺ Какая аскеза, не так принципиально. Важно, что бы она была актуальна именно для вас. Не уместно будет брать аскезу на отказ от алкоголя, если вы его пьёте, например, раз в месяц 😁 Надо что-то такое выбрать, что отзовётся именно вам. Я свою оставлю в секрете ☺