Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Света
Света
Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как справиться с постоянной занятостью и тревожностью?

Девчонки, а есть такие, кто постоянно чем-то занят? Вот чтобы ни минуты свободной в течение дня нельзя было допустить.

Это тревожность или что? Как только я (не дай бог!) сажусь на диван, я начинаю себя «съедать» за впустую потраченное время. А дома, ясное дело, дела всегда найдутся, было бы желание 😅

Как бороться? Что вам помогает?

Вариант «просто сесть и ничего не делать» не подходит)) не получается.

38

Лучший комментарий

vdohnovenie_

***Мама двоих (4 года, 10 лет)

Посмотрите на мужа - он лежит и не парится 😅

Ответить

_mama_tata_

ТатьянаМама сына (6 лет)

Тревожность - вам бы нервный фон усмирить, проработать чувство вины за отдых.

Ответить

Комментарии

nastay808

NastyaМама дочки (2 года)

А сколько вам лет, если не секрет? Мне вот кажется, что у всех рано или поздно эта "пиздодельность" (Простите, я не в обиду, сама раньше такой была, ещё и могла другому пальцем указать, типо "ты че бездельничаешь, вон у тебя плита грязная") проходит и наступает " Похуизм"😆 просто, возможно, у всех в своём возрасте. У меня вот началось по немногу (летом 30 будет). И я от этого кайфую , хотя иногда накрывает ещё. Понимаю сейчас, что раньше было слишком много лишних движений. И да, это было типо из серии доказать себе что то, а для чего и зачем -не понятно.. В этом действительно можно увязнуть сильно, думайте больше о своём внутреннем мире, спокойствии, попытайтесь суету усмерить в себе.

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Скоро 32 😅

Но у меня нет такого, что я до кого-то докапываюсь, совсем не обращаю внимание на «косяки» у других

Речь чисто обо мне, просто не переношу пустое время 🙈

Ответить

prostosvetlana

СветланаМама двоих (5 лет, 11 лет)

А что плохого в этом, если вам комфортно? У меня были периоды в жизни когда каждая минута расписана и жалко было тратить время на пустые разговоры, ненужные мне дела, жалко было время тратить на чай перед тв. Потом эти периоды прошли, сейчас могу пол ночи про тупить в телефоне. Просто мне кажется разные периоды в жизни и это нормально

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Некомфортно то, что отпуск не могу себе позволить, выходные

Вроде пытаюсь сесть и ничего не делать, а никак - начинаю себя грызть, мол, тут дела, там дела, а ты сидишь

В итоге встаю и опять берусь за дела)

Ответить

mazai16

МарияМама двоих (3 года, 8 лет)

Я такая же. Мне добрые люди сказали: тревожное расстройство. К психологу не ходила, т.к. дискомфорта не испытываю из-за этого)

Ответить

kiryanovka

ИришкаМама дочки (6 лет)

Я такая же

Сидела тут на больничном с Юлей с ветрянкой, за один день перестирала и перегладила все занавески в доме, покрывала , чехлы на стулья

Муж « ты можешь просто лечь и полежать, ничего не делать?»

Нет, я не могу

Я такая же безбашенная

Это из детства все

Так приучили

Терпение и труд все перетрут, делу время, а потехе час и тд

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Да, наверное!

Меня бабуля до сих пор гоняет на даче, если присяду чайку попить😅

Ответить

_mama_tata_

ТатьянаМама сына (6 лет)

Тревожность - вам бы нервный фон усмирить, проработать чувство вины за отдых.

Ответить

vdohnovenie_

***Мама двоих (4 года, 10 лет)

Посмотрите на мужа - он лежит и не парится 😅

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Даааа, это прям в точку 😅

Он-то мне и говорит всегда: остановись, отдохни, просто посиди, не трогай посуду и прочее

Но я вообще не понимаю, КАК так можно-то, ну😅

Вон она, посуда, из раковины на него смотрит, как он лежит-то спокойно 🤣

Ответить

vdohnovenie_

***Мама двоих (4 года, 10 лет)

@svetaisanina.ph я вообще то с вами, такая же как вы... И с мужем конфликты из за этого, что он лежит, а я херачу. И не знаю, что делать с собой 🤦‍♀️

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

@vdohnovenie_, у нас были поначалу на этой почве, но я поняла, что он лежит не назло мне))

А значит, причины для конфликта нет

Ответить

elen14831863

АлёнаМама троих детей

составте план работ на день. займитесь здоровьем,т.е всякие осмотры.салоны,солярий, бассейн.

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Так план на день по швам трещит от дел)) с ними как раз недостатка нет😔

Ответить

psy_not_magic

КатеринаМама двоих (4 года, 6 лет)

К психологу, искать причину в детстве и разрешить себе новые установки. Могу предложить вам свою консультацию ✨

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Спасибо большое🙏

Напишите условия в ЛС, пожалуйста❤️

Ответить

arya_stark

СветланаМама двоих (2 года, 5 лет)

Недорогая толковая книжечка.

ссылка

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Супер! Заказала, спасибо ❤️

Ответить

katradost

Катя РадостьМама двоих (6 лет, 11 лет)

Я. Здравый смысл в каком-то плане помогает, но не всегда. Когда чувствую, что упаду скоро, вот тогда бездельничаю. Но я один фиг не могу, например, просто лежать на диване и смотреть фильм. Я или в ванне лежу, всякие маски, скрабы делаю, или гуляю до какой-нибудь фигни и обратно (ну скажем иду за аскорбинкой в аптеку).

А так всё как у Вас. Да, думаю это тревожность. Не знаю, что там из детства идёт, у меня ничего примечательного не было, кроме родителей алкашей, которым на меня было по фигу.

Ответить

katradost

Катя РадостьМама двоих (6 лет, 11 лет)

@svetaisanina.ph, всё в порядке, мне уже давно не грустно, другой жизни-то не было. Просто многие пишут, что из детства идёт, хотелось бы поточнее понять)

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

@katradost, у меня из детства 100%

Занята была каждая секунда жизни, а если вдруг нет - соответствующий отклик был от родителей))

Но сейчас-то никто уже не ругает за безделье, я сама с этим хорошо справляюсь. А хотелось бы перестать себя ругать

Но как 🤔

Ответить

odyvanchik92

ЯнаМама сына (2 года)

@katradost, кроме упрёков есть ещё момент: детей учили быть хорошими, полезными, чтобы их любили, замечали. Иначе любви не дадут) вот оттуда тоже корни)

Ответить

olc4e

𝐎𝐥𝐠𝐚 🅳🅴🆂🅸🅶🅽🅴🆁Мама дочки (4 года)

Читайте книги, и заняты, и сидите. И сказать что ничего не делаете нельзя. А если ещё и полезные, считай бинго.

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Читаю глубокой ночью) Кстати, тоже привычка из детства - читать под одеялом с фонариком

Ответить

as_nazarova

Анастасия НазароваМама дочки (2 года)

Я такая же

Хотя в детстве меня не заставляли что-то делать, но в детстве была активной девчонкой.

И если дома просто так просижу, то корю себя что ничего не сделала) даже если болею, все равно что-то делаю

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

И я(

Ответить

annasadikovna

Анна СадыковнаМама подростков

Я пол жизни впустую трачу, пофиг 😂 мне хорошо и ладно. А всех дел не переделаешь , как и всех денег не заработаешь. А ещё если организму не отдыхать, он быстро износится 😉

Ответить

elen14831863

АлёнаМама троих детей

я с вами

Ответить

odyvanchik92

ЯнаМама сына (2 года)

Это из детства) просто разрешите себе сами ничего не делать)

Ответить

odyvanchik92

ЯнаМама сына (2 года)

@svetaisanina.ph, ну это из детства «че сидишь, иди дела делай».. вот и внушили чувство вины. А отдыхать тоже надо)

Ответить

odyvanchik92

ЯнаМама сына (2 года)

@svetaisanina.ph, вы же не мама и папа. Вас не заставят теперь никто, кроме вас самой) вот и разрешите себе)

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

@odyvanchik92, я успешнее мамы с папой справляюсь с этой задачей 😅☺️

Ответить

deanida

Светлана Мама двоих (младенец)

Найдите себе хобби

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

Так это же главная трата времени впустую!😃😅

Ответить

deanida

Светлана Мама двоих (младенец)

@svetaisanina.ph хобби может и доход приносить

Ответить

svetaisanina.ph

СветаМама двоих (3 года, 6 лет)

@deanida, вот поэтому мое хобби - это вторая работа)

Ответить

Ребенок не делится со мной: что в школе, чем кормили? Как быть?

Девочки подскажите пожалуйста, почему старший ребёнок никогда со мной не делится , что в школе к примеру произошло, чем кормили , как день в целом он вечно молчит и не делится :(((это может быть из за обстановки дома?И нужен психолог? Кричу на него, заниматься не хочет вообще, лишь бы отдыхать ему ...