Как убрать живот после КС? Где взять мотивацию?
Мамы!!
Поделитесь пожалуйста!
Кто рожал КС, как убрали ( кто реально убрал ) живот( фартук).
Где взять мотивацию???
Меня хватает на 3 дня ((
Комментарии
Массаж нужно делать .руками ,банкой силиконовой.
Ну это если именно фартук беспокоит ,а не диастаз и лишний вес кг 20-30
Можете посмотреть у меня в профиле результат восстановления после 1 КС и после 2. Самая главная мотивация должна идти изнутри -для чего вам это нужно , какой вы хотите результат .
Сбалансированный рацион +тренировки (по состоянию здоровья и физическим возможностям) и обязательно уход за кожей (самомассаж на регулярной основе с хорошим увлажняющим кремом+скрабы +обертывания )
Коже нужно время на восстановление и у каждого оно своё .
Успехов вам в достижении целей 💐
@mayskayaia может что почитать надо, посмотреть, чтоб дошло?
@romaschka555 чем больше запретов , тем больше срывов и перееданий. Кушать вкусно 😊полезные варианты , но и оставить для вредностей небольшое место , чтобы ваш мозг понимал , что не запрета нет , захотелось съели без фанатизма
@romaschka555 напишите мне в вотсап запишу вам голосовое )
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....
Как часто моются мамы: норма или я лентяйка?
Девочки, вопрос чушки походу 😂 как часто вы моетесь? Ванна, душ, сколько раз в день?😬 интересуют не те кто в спортзале и на спорте. А обычные люди, без нагрузки. Ну типо сад, дела по дому, не более, убраться, приготовить 🤔 просто либо я аху*ла, либо я максимальная лентяйка и чушка 🤔😅 я терпеть не могу душ. Вот прям мне это реально тяжело, не нравится …. Я люблю каждый вечер, когда все спят, включить мужское/женское, мама в 16, ждули, дела семейные 😅 и все эти 40 минут откисать а ванне…: ну то ес...
-Своди в душ ребенка
-А ты не можешь?
-Не хочешь отвезти ребенка завтра в сад,он с тобой не плачет
-А ты что не можешь?Ты не работаешь, твоя обязанность ребенка везде возить,а не только ходить в зал(кстати,жопу я качаю для других мужиков, а не потому что у меня ожирение и я стремлюсь похудеть и оздоровиться)
-Я все по дому делаю,дома убрано
-Ага, конечно, вещи после стирки лежали 3 дня на кровати в гостевой, ппц же сложно их разобрать(я сортировала маленькие вещи сына, чтобы продать/раздать)
...