Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (4 года, 11 лет)

Тренировки онлайн

1 из 2

Всем привет!) пошли тренить вместе?)

я много времени уделяю спорту, люди, которые подписаны на меня в инсте, часто задают вопросы по поводу моих тренировок, я делилась ссылками на классные каналы в ютубе, часто показывала свои занятия) и недавно у меня появилась идея позаниматься вместе онлайн) вместе тренить веселее) я, конечно, не тренер, но могу делиться своим опытом, показывать то, что я люблю и считаю эффективным ) если вы хотите со мной, то я буду рада попробовать себя в качестве организатора небольшой группы девушек, которые будут вместе заниматься спортом) в онлайн формате, бесплатно, для занятия нужен только коврик и настрой )) кто со мной?)

11

Комментарии

lika14

АнжеликаМама двоих (4 года, 11 лет)

А в какое время?

Ответить

lika14

АнжеликаМама двоих (4 года, 11 лет)

@anastasiya_br буду ждать)))

Ответить

anastasiya_br

АнастасияМама двоих (4 года, 11 лет)

@butorina_2015, тренировка планируются 23 января 12.30. Она будет проходить в телеграме, если хотите участвовать, то пришлите мне ваш номер, я добавлю вас в чат)

Ответить

lika14

АнжеликаМама двоих (4 года, 11 лет)

@anastasiya_br так рано))

Я работаю (

Ответить

nastasca

НастяМама сына (8 лет)

Сложилась так красиво))))

Мне кажется у меня хребет как у рыбки выскочил бы😁

Ответить

anastasiya_br

АнастасияМама двоих (4 года, 11 лет)

Ой, да ладно) добавь немного растяжки в свою жизнь и сложишься без проблем )) я по жизни бревно 🪵

Ответить

nastasca

НастяМама сына (8 лет)

@anastasiya_br пилатес на реформере люблю.

Но уже два месяца в завязке🤧

Со следующей недели начинаю 🥳

Ответить

anastasiya_br

АнастасияМама двоих (4 года, 11 лет)

@nastasca, 👏👏👏я мечтаю попробовать

Ответить

nastasca

НастяМама сына (8 лет)

Красотка!

Ответить

anastasiya_br

АнастасияМама двоих (4 года, 11 лет)

Спасибо ♥️

Ответить

Флешмоб #настроениетренить: поддержим здоровый образ жизни

Тренить ! Тренить! Тренить Лучшее что можно сейчас делать чтоб не сорваться, не обожраться, не сбухаться 😭 Вы согласны ? #настроение_тренить Поддержите идею 🙏🏼 @yulechka1710, @criminal, @_mama_polinki_, @ksutka111, @renata777, @honeywell, @katarina_si, @ju.sok, @vasilyevna, @lera.rud ВСЕ ВСЕ ВСЕ кто занимается ! Любой спорт 🏀 🧘 ♀ 🩰🏃🏻 ♀ ⛸🏋🏼 ♀ Выставляйте фото #настроение_тренить Дома или с тренером неважно! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Фото и пару слов о Ваших тренировках для девочек, которые в поисках своего спорта ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ @behterolha, спасибо за идею флешмоба ❤

Как замотивировать ребёнка заниматься спортом?

Девочки, сын ни в какую не хочет заниматься спортом, никаким Боится, говорит) Хотя не пробовал Ну, кроме плавания, на него ходил год с удовольствием (в мама и ребенок), но пока временно приостановили занятия, по важной причине, попробуем летом еще Футбол пробовали - ни в какую, не идет на поле и все, плачет, убегает от тренера, больше не ходим Баскетбол, волейбол - не хочет пробовать, говорит, там надо мяч отбирать, там могут ударить (еще не пробовал, а уже боится трудностей) Самбо и прочая борьба даже пробовать не хочет - говорит, не буду ни с кем драться Настольный теннис - ну это не спорт, так себе, я бы рада и ему, но он и туда не хочет))) Наш педиатр настоятельно рекомендует занятия спортом - у Саши чуть лишний вес (33 кг при росте 130 см). Высокий и крепкий парень)) но есть животик, из-за которого не сходятся ни джинсы ни горнолыжные штаны 🥲😄 вообще ничего, кроме спортивных штанов Ну и в целом, для общего развития Командный дух и тд Как замотивировать? тащить чтоль на пробные занятия, хотя бы попробовать Скоро ехать на горнолыжку, хочу его ставить на доску, но он не в сильном восторге) Зато с удовольствием занимается робототехникой, английским, ходит на рисование и лепку, на подготовку к школе. Времени у нас еще очень предостаточно, чтобы вписать в него спорт хоть с утра) вместо бассейна Так как часто Саша не ходит в сад, проводит много времени со мной, дома, с любыми Лего, у бабушек, гуляем, ездит со мной по работе и тд